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2007.12.23
カテゴリ：ラン
やっと走れるからだに戻ったし、さあ走らなくっちゃ。 土曜日・・・なんとか20キロ。半ば10キロだけペース走と思って走ったけど、4分45秒／ｋ ペースで走るのがやっとでした。情けないです・・・ 日曜日・・・昨日からの重たい足を引きずって、河北潟のなんもないところをアヒルさんと ＬＳＤしましたが、まだお腹が張っていてトイレ探しに忙しいジョグでした。 なんとか4時間もかかって30キロ走りました。これまた情けないですが、 走れるようになっただけでも、嬉しいです。 土日で50キロ走れた。今週の走行距離です。 明日はイブですね。さっき、ケーキを2個焼きました。クリスマスはどう過ごすかなあ・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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