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たーみねえちゃんの練習日誌

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びっち@ Re[1]:名古屋ウイメンズマラソン（3月10日）ご報告(03/18) チカちゃんへ おかしいのかな・・・ 私最…
チカちゃん@ Re:名古屋ウイメンズマラソン（3月10日）ご報告(03/18) アタシは走り出したとたんに早く終わって…
びっち♪@ Re[1]:2月末の朝(02/26) ＬＡＲＵＭ♪さんWARAのおいたで　ぼろぼろ…
びっち♪@ Re:こんにちは(02/24) haihaihaihaiさん、ありがとうございます…
haihaihaihai@ こんにちは 最高のコンディションで走れる日のほうが…

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2008.01.17
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いやーな感じの痛みが

(8)
カテゴリ：ラン

ちょっと無理しすぎたかなあ・・・。昨日から左のお尻と股関節がいやーな感じの違和感が出てきています。

大阪を控えて不安がまたひとつ。

とにかく早朝ランに出ました。新雪で誰の足跡もついていない。

これぞ、冬の雪上ジョグの楽しみなんです。

F1000423.JPG公園の恐竜もなんだか迫力ある～

砂浜は砂ではなく雪です。

F1000424.JPG　内灘海岸

なんとか１０キロジョグ、ゆっくりできましたが、しなかったほうがよかったのかなあ。

やっぱり休息したほうがよかったのかなあ。






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Last updated  2008.01.18 08:51:49
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