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2008.01.18
カテゴリ：ラン
お尻の回復のためには、岩盤浴？と整体？どっちに行くかあ。 やっぱ、ご近所にできた天然温泉 湯楽来（ゆらら）＆岩盤浴かなあ。 というわけで、岩盤浴に決定！ 入浴料８００円 岩盤浴８００円ちょっと高いけど整体よりは安い。（せこいけど背に腹はかえられん・・） と思ったら 岩盤浴が５００円と今だけ限定のプライスダウン。 しかも、会員になると５００円の金券つき。会員入会で３００円出したけど、 差し引き１１００円で整体の半分です。ラッキー。 数々の種類の石のベッド。 ブラックゲルマニュウム トルマリン 白水晶 紫水晶 薬宝石 溶岩 ＥＴＣ・・ ７種類のベッドに各２０分寝た 寝た 寝た・・・・・
腰の曲線に石がぴたりなじんで 身体を温めてくれます。 お尻の違和感は、岩盤浴中にはまったく消えてしまいました。 ということは、このお尻の痛みは 坐骨神経痛なの？ 運動するより汗が出たみたいで 水１０００ｍｌ 飲んだけど２キロ減量していました。 岩盤浴 恐るべし。これでお尻が治れば万歳！！ でも、今までのパターンやと 整体にも 行く羽目になることでしょう。（汗） 早朝ゆっくりクロカン（雪）を７キロ走りました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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