たーみねえちゃんの練習日誌

　　ドバイ帰りの主人に「おかえりなさーい」と３人で声をそろえながら手を出しました。

（お土産を待っていた３人）

私に買ってきてくれた　

成金のギラギラの街　ドバイの自分へのお土産は　↓

パシミアのストール　　明太子高菜？（意味不明）　バティールのデーツ。

なかでも、目玉はドバイの代表的なお菓子　バティールのデーツ。

　デーツ（なつめやしの実）　チョコまぶしたものやアーモンドをはさんだもの　いろいろ。でも、見た瞬間、ゴキブリを連想してしまいます。

で、食べたら　なんて　まずい！　硬い干し柿って感じ。半分も食べれなかった・・・

がっくりです。デーツは今も冷蔵庫に眠ってます。向学のために誰か食べませんか？

　　主人の話では、ドバイに着いてからジープ７０台で１時間３５０人を輸送し　砂漠の真ん中でテント張ってあって　そこで座ってアラブの踊りやお料理をいただいくパーティに参加したそうです。ラクダや頭に黒い巻き物した人たちばかりでなんだか異様だったそうです。今話題のウノチャンが泊まったリッチなホテルも見てきたそうです。

　　たーみねーちゃんの練習の話題に入ります。

月曜日は日曜のスノーシューの疲れが全身にでてだるくて何もしないで終わりました。

火曜日は、凍った路面をつるっと滑りながらジョギング１時間。まだ太ももが鉛。

　　　　　　夜のトライアスロンのスイム練習

　　　　　　ケミア師匠は　前回の練習でばてたと。Ｏ村さんと張り合ったせいだそうです。

　　　　　　でも今日はＯ村さん来なかったのでニヤニヤしながら「逃げたなあ～」と一言

　　　　　　さあ、練習です。

　　　　　　　アップ　１００×３

　　　　　　　ドリル　　２５×１０　ノーブレス　（ローリング　　手の描きを意識する）

　　　　　　　ダッシュ　２５×４

　　　　　　　ダウン　２５×２

　　　　　　　インターバル　１００～１５０×８（２’１５”サークル）

　　　　　　　ダウン　２５×２

　　　　　　　ドリル　２５×８　　片手クロール

　　　　　　　ディセンディング　５０×３

　　　　　　　ダウン５０

　　　　　　　やっぱりおちこぼれ。手のかきが外側を通ってしまっているということと

　　　　　　　しっかりかかないうちにブレスで頭が上がってしまう　ということを指摘されまし

　　　　　　　た。このクセを治すのは至難の業です。