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2008.02.20
カテゴリ：ラン＆バイク
まだ目標が決まってない。 ３月２３日 金沢ロードレース（マラソン・ロードレース大会情報|テクネット）と新城トレイル（POWER SPORTS OSJ新城トレイルレース2008）が重なっているんだけど、どちらにしようか迷っています。金沢ロードは締め切りが明日なんですが。早急に決めなくては。 トレイルの方がしたいけど、この雪では山に入っての練習はできなし。どちらにしたらいいのか迷いに迷います。一日迷ってみます。 今日の早朝練習は雨のため、医科大廊下を行ったりきたり。単調で嫌になる前に 階段練習に切り替えました。医科大の廊下の延長線上に１０階までの階段があります。 医科大の医局棟の階段です。この階段を３本。ここは暖房も効いているので一本すると汗でびっしょり。３本で足が上がらなくなり始めたので止めました。 後はジムで 坂道ビルドアップ走。今日は12.3ｋｍ／時で8％まであげました。意外に楽にできたのが不思議です。強くなったとも思えないし・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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