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たーみねえちゃんの練習日誌

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びっち@ Re[1]:名古屋ウイメンズマラソン（3月10日）ご報告(03/18) チカちゃんへおかしいのかな・・・私最…

チカちゃん@ Re:名古屋ウイメンズマラソン（3月10日）ご報告(03/18) アタシは走り出したとたんに早く終わって…

びっち♪@ Re[1]:2月末の朝(02/26) ＬＡＲＵＭ♪さんWARAのおいたで　ぼろぼろ…

びっち♪@ Re:こんにちは(02/24) haihaihaihaiさん、ありがとうございます…

haihaihaihai@ こんにちは最高のコンディションで走れる日のほうが…

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2008.04.02

動かない。

カテゴリ：ラン＆スイム

　昨日の疲れと飲みすぎで身体が動きません。

なんとか早朝１０キロジョグして、夜はスイム。

夜にはちょっと回復して

スイムは　ピラミッドをやってみました。

１００　２００　３００　４００　３００　２００　１００と。

もう、くたくたでした。

明日は回復しているかな・・・

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Last updated 2008.05.02 18:22:02
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