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2008.05.16
カテゴリ：スイム＆バイク＆ラン
なんか調子悪くってというときはブログ書きたくなくなちゃって。
ついついブログをさぼりがちになってしまいます。  今週の練習内容月曜 休息 ピラティス 火曜 早朝 R9キロ（体調  ）B ヒルクライムTT（7.5キロ）＋35キロ 水曜 早朝 R7キロ（ちょっとは体調  ）ジム R 傾斜（０％～８％ビルドアップ）走6キロ ピラティス（またもやお笑いの的） S 100×6 400TT 計1600 木曜 早朝 R 9キロ（もうくたくたです。） 金曜 早朝 R 10キロ（体調 ）B まったいらロード 40キロ ABE 28 となんとなく調子悪いまま過ぎて行きました。 明後日は、鳥越で今年最後の「わがまま倶楽部」のトライアスロン練習会です。    通しの練習。初めての鳥越なのでわくわくどきどきもありますが、このところの体調の悪さでやや心配。 娘たちも、計測係として参加したいと言っております。 みなさんよろしくお願いします。 そいえば、明後日は 「八ヶ岳野辺山ウルトラマラソン」でしたね。 私がそっちに出ると勘違いしていらっしゃるかたが大勢いらっしゃいますが、出ません！ でも、友人ら4人が石川から行きますので応援しましょう。 ミヤサン、ナカオサン、ミッチーさん、アヒルさんです。 東京からは素浪人さんらも参加でしたね。 頑張ってくださいね。天気は最高！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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