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たーみねえちゃんの練習日誌

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びっち@ Re[1]:名古屋ウイメンズマラソン（3月10日）ご報告(03/18) チカちゃんへおかしいのかな・・・私最…

チカちゃん@ Re:名古屋ウイメンズマラソン（3月10日）ご報告(03/18) アタシは走り出したとたんに早く終わって…

びっち♪@ Re[1]:2月末の朝(02/26) ＬＡＲＵＭ♪さんWARAのおいたで　ぼろぼろ…

びっち♪@ Re:こんにちは(02/24) haihaihaihaiさん、ありがとうございます…

haihaihaihai@ こんにちは最高のコンディションで走れる日のほうが…

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2008.05.23

バイク練習3日目

カテゴリ：ラン＆バイク

かなり疲れているかも。
早朝ランは控えめの8キロをだらだらで終えました。

バイクはちょっと緩めの長めで設定しました。
テリトリーの宝達山へ一番緩やかなコースで上りました。
河合谷～大滝方面～宝達山頂上まで行きました。
緩やかだというのにかなりひどかったなあ。
頂上近くの水場で　水をがばがば飲んで、まるで夏です。

ちょいと休憩。セルフタイマーでポーズ決めたみたけど、
まったくうまく写っていない。４頭身の私。わらわんといてや。

B　５０キロ　アベ　２２

夜は、ムーラン（ジム　エイム仲間のチーム）で飲み会。

この前あった金沢城公園リレーマラソンの打ち上げ。
酒のネタはリレーマラソンよりも野辺山ウルトラマラソンや
トライアスロンの話で盛り上がってしまいました。
また、新しい仲間ができました。

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Last updated 2008.05.25 21:03:34
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