たーみねえちゃんの練習日誌

近くのスポーツショップDEPOさんで、ゲイトアナリシスが開催されていました。
家族で遊びに行きました。

ゲイトアナリシスとは
実際にランニングをトレッドミルで行い後方からカメラで走行時の足の接地から蹴りだしまで撮影し、それをモニターに映し出し　専門のスタッフが自分の足の運びを細かく分析しオーバープロネーション等のクセを発見してくれます。
そして、その走りにあったシューズを勧めてくれる　イベントでした。

さっそく主人と私は試しました。
　まずは、決められたシューズを履いて主人が走ります

　私も隣でやってみます。

　←　私の走りです。

次に撮影した映像をPCでチェック。私の場合左足の接地時、外側で接地した後カクンと内側で再度接地していることが明らかに。
これをスムーズに行うことでもっとスムーズに走れるようになるというのです。
それから利き足の右ばかりを使い、左足はそれに添えているだけだということも分かりました。スロービデオってすごいですね。

という話をした後、「このシューズはそれをかなえてくれるシューズなんです」とスタッフが勧めてくれたシューズはエアズームストラクチャー。
でも、330g。重すぎる。
即、却下。

一方旦那様は、はだしの感覚で走れるフリーエブリデイというシューズをまんまと買わされていました。フリーエブリデイは、足底を鍛えられるため下腿の腓骨系筋がつき、悩みである膝痛をなくすことができるというらしいんです。彼はいつも膝にサポーターを巻いて走っていため即飛びついたわけです。フリーエブリデイ

私には、その系統のシューズはすべて重すぎてダメでした。

でも、ひとつ面白い情報をゲット。
「ナイキ　プラス」
この小さなチップをインナーの下に忍ばせて走ると


このアームバンドに距離スピードカロリーが表示されます。

そしてこのベルトから着脱可能なチップをPCにつないで

データーがPCで管理できるというすぐれもの。

今秋にもレース用シューズにもチップが内蔵されるらしいんです。
そうすれば、レース時でもスピードとかが測れます。
今は、トレーニング用にしか内蔵されていないのです。
秋にはナイキプラスのエアズームカタナ系のシューズを必ず買うぞー！