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たーみねえちゃんの練習日誌

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びっち@ Re[1]:名古屋ウイメンズマラソン(3月10日)ご報告(03/18) チカちゃんへ おかしいのかな・・・ 私最…
チカちゃん@ Re:名古屋ウイメンズマラソン(3月10日)ご報告(03/18) アタシは走り出したとたんに早く終わって…
びっち♪@ Re[1]:2月末の朝(02/26) LARUM♪さんWARAのおいたで ぼろぼろ…
びっち♪@ Re:こんにちは(02/24) haihaihaihaiさん、ありがとうございます…
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2008.05.31
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カテゴリ:ラン&スイム
 今朝のラン練習。
あひるサンとカメちゃんと一緒。
「500m坂3本ゆっくりしたいなあ」って言ったのは私。
ゆっくりのつもりだったのに
やっぱり競争になってしまって、なんちゅーきついこと。
そのあと、心にもないことをポロっとこぼしてしまった私。
「直線で1500mスピードあげてもいい?」
あーなんてこと言ったんだろう・・・
二人相手にヒーヒー言いながらついていきましたが、やっぱり置いて行かれたよ~。
足も心臓もクタクタ。1500を5’40(下り傾向)

今日は今年初めの「ウェットスーツを着て泳ごう練習会」。
毎年している白山市市営プールで。
ところが、プールサイドでウェットを着ようかしていたら、
のほさんとケミヤ師匠が来て{NG}サイン!
「ダメねんて、ウェット着たら」管理者がOK出さないようでした。
みんな絶句。毎年OKなのに、何故!

路頭に迷うアシカ族。
そこから携帯かけまくり。
あった!ウェットでもOKのプールがみつかりました。

即、CCZのプールに移動。
プール内 サウナか? めっちゃ暑い。
ウェット着るだけで汗びっしょりの6匹のアシカ達。

50×6 (アップとフォーミング)
1000×2 

風呂入ったみたいに顔真っ赤。
しばらく、体から湯気がぽっぽ。
いい練習できました。





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Last updated  2008.05.31 19:53:26
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