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たーみねえちゃんの練習日誌

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びっち@ Re[1]:名古屋ウイメンズマラソン（3月10日）ご報告(03/18) チカちゃんへおかしいのかな・・・私最…

チカちゃん@ Re:名古屋ウイメンズマラソン（3月10日）ご報告(03/18) アタシは走り出したとたんに早く終わって…

びっち♪@ Re[1]:2月末の朝(02/26) ＬＡＲＵＭ♪さんWARAのおいたで　ぼろぼろ…

びっち♪@ Re:こんにちは(02/24) haihaihaihaiさん、ありがとうございます…

haihaihaihai@ こんにちは最高のコンディションで走れる日のほうが…

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2008.10.16

ひさびさのバイク

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カテゴリ：ラン＆バイク

　早朝ランは昨日インターバルしたわりにはいい調子で10キロ走れました。

そうはいっても、疲れはあるはず。しかも捻挫したところ腫れ気味です。

ですから、今日はバイクに乗りましょうといわけで、バイク50キロ。2時間かかちゃった。

夏場に行っていた軽めの峠まで。ひさしぶりになると尻は痛いは腹は減るはのおまけに

ちょうー疲れた。やっぱりやっていないとどんな競技もだめですね

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Last updated 2008.10.17 20:06:19
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