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2009.04.26
カテゴリ：ラン＆スイム
今年は行って初めてのウェットスーツでのスイム練習。 場所は石川総合スポーツセンター内のプール。 ロビーは無駄に広い。 今日は冬のような天気だったので天井が高いロビーは ただただ寒い。そんな空間に相撲の出島の等身大以上の写真。 変だ！（わかちゃんの言う通りやわあ）
ま、そんなことはさておいて 練習練習。 たくさんの仲間があつまり 二コースを貸し切って 1時間練習。 50ｍ×4 （ウェットでの浮や腕のストロークの違いの感覚を感じる） 1000ｍ×2 レストは5分。 一本目 波が立つプールにのまれてあっぷあっぷ。 しかもウェット着ているのに暑い水温。サウナスーツ着ているようでした。 2本目 一本目で暑さにもなれ 腕のストロークの感じも何となくわかり 力の入れ方が解ってきた。でも、暑い。トラックで3000ｍ走っているかのような心臓の鼓動です。 終わってみんなの笑顔。いいですねえ。辛かったけど楽しかった。 みなさま ありがとうございました。 そのあと ジムで ちょっとラン。暑い！ひどい。 サウナ上がりで走っているようでした。 ちょっと楽しい石川総合スポーツセンター見学でした。
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