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2009.06.06
カテゴリ：ラン＆バイク
日曜日に獅子吼（標高600ｍ）を２本という練習が待っている。
というわけで、前日の今日は 風車近辺の坂７５０ｍを４本。（放水路の橋を渡りきった電柱から バンク近くの展望台近くの電柱まで） ゆっくりと手探りで走りだしました。 １本目:４分 ２本目:３分５０秒 ３本目：３分４５秒 ４本目：３分３５秒 と徐々にあがっていきましたが、昨年のスピードまではまだ程遠い・・・ うさぎさんもその練習に参加。２人で坂を行ったり来たりしてました。 午後からは明日の天気があやしくなってくると天気予報を耳にしたので とりあえずバイクいっとかんなんやろと フラットロード４５キロ ライド。 明日、脚が残ってるのかとやや不安。 もう若くないんだから リカバリーがかなり遅延してきている。 不安や・・・・ あした お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.06.10 08:36:15
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