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2010.03.27
カテゴリ：ラン
天気予報によれば今日は曇りのち雨。
のはずが、今朝は日の出も見れた。 やっぱりお日様見ると元気になりますね。 しばらくぶりの太陽にうきうきです。 かなり疲れているからだでしたが、天気に促されて日の出時刻から ゆっくりと走りました。（ゆっくりしか走れない） 2時間で16キロです。（おっそー） 今朝の道路状況は融雪装置がＭＡＸに起動してまして 何度も車に水をかけられました。 こんなにも水を出さねばならないわけはなんじゃー！と叫びながら ジョグしてましたが、金沢に入るとなんと雪が積もってました。  はは～ん そういうわけね 天気はいいし水をかけられてもそれほど気にもならない季節になってきたなあ～。 長かった冬もそろそろ終わるかな～ 今朝の雪は なごり雪 ♪汽車を待つ君の横で時計を気にしてる～♪ なんでこんなに疲れているのに走らにゃならないか。 そのわけは・・・ ダイエット。 インボディという機械で人体組成構成を定期的に測っているのですが これは2月に測ったもの。  そしてこれが3月に測ったもの。  筋肉量は増大し続けていますが、体脂肪が変わらない。 体脂肪率は1年前に比べれば５％増大。 こんな身体から速く脱却しなくては というわけなんですよ。 加賀健勝マラソンまでには1キログラムの脂肪を消去します！ 健勝マラソンまで あと 22日 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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