たーみねえちゃんの練習日誌

先日の日曜日のクソ暑い日。福井勝山でも最高３５℃。

初参加です。けっこう楽しみにしていた大会。

（いつもならこの時期トライアスロンに出てるんだけど、昨年は事故で
今年は後遺症でバイクに乗れず）



こんなコースです。標高差１２００ｍ　１０キロ弱　の登りだけのマラソンです。

　スタートは勝山城↓


この城を出て　下の画像にある杉の森を通り目の前の法恩寺山山頂を経て白山伏拝がゴール。


勝山城大会会場に５時半着。

あけたんが駆け寄ってきてくれた。
やっと会えました(*^。^*)

行けば、なんと加賀軍勢が。Ｍ中さん　Ｏ川さん　フレッシュっカップルの４人にばったり。
Ｍ中さんにこのコースの留意点をきいて準備しだしました。
はじめはハイドロを持つ予定でしたが
Ｍ中さん曰く「そんなもんいらん。なんも持たんでいいよ」って。
でも、こんな暑い中　日干しになるかもと心配。

アヒルさんと相談して　カーボショッツ一個だけポケットに入れることにして
水を持たずに挑むことにしました。

トイレに行くと
まるちゃんの旦那様にもお会いしました。
福井県の友人にも会えました。
同県から沢山の参加も目立ちます。

７時スタート。
老若男女の集まり。
登山ルートがせまい割に人数が多いかも。
平泉寺までの道のりは約１キロ、なだらかな？アスファルトの登りがあり、
ここでびっちは真ん中っくらいかな。
相変わらずスローペース。



平泉寺入り口からは寺の石段がずっとずっと続きます。
緑の苔がきれいです。


やがて寺の途中の登山口に入るとそこからは　
なんにもつかまれない土だけの過激な登りが続きます。
ここの登りで男女たくさん抜けました。
といっても初めが遅いですから当たり前。でもこれも計算に入ってます。
三宮を過ぎて剣の宮　まだまだ続く激坂。


歩くしかないし、心臓ばくばくです。

Ｍ中さんの昨年の記録では　合流地点で３０分と言っていたなと思い
時計を見ると　３３分。
まずまずです。

つぎなる目標は中の平避難小屋。ここのＭ中タイムは５５分。
びっちなんとか　１時間１分。
エイドステーション。



スポーツドリンク飲んで　水を頭からかぶりすぐにスタート。
なだらかな心地よいトレイルがしばらく続いたと思ったら

いよいよ２５０段の階段。
ここまでぜいぜいはあはあで行けましたが、

そのあと延々と続く木道とうき石の激坂階段。
ここは　足場がぐらついたりすべったりと
意気消沈してしまい　心拍数　激減。
逆に冷や汗ﾀﾗﾀﾗ。

なんとか山頂到着。

ここでＭ中記録（１時間７分）から大きく離され１時間２５分。
ほんとならここで白山を見る余裕があればよかったのに
先を急ぐびっち。
つぎはジェットコースターのような石段の下りが待っている。
ここでスタッフの方に　女子２位ですよ　と言われ自分の位置が分かりました。
よく頑張ってる方じゃんと甘い採点のびっちです^^;

・・・続く・・・