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たーみねえちゃんの練習日誌

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びっち@ Re[1]:名古屋ウイメンズマラソン(3月10日)ご報告(03/18) チカちゃんへ おかしいのかな・・・ 私最…
チカちゃん@ Re:名古屋ウイメンズマラソン(3月10日)ご報告(03/18) アタシは走り出したとたんに早く終わって…
びっち♪@ Re[1]:2月末の朝(02/26) LARUM♪さんWARAのおいたで ぼろぼろ…
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2010.12.06
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カテゴリ:ラン&スイム

突然ですが・・・スキャンスナップSC1100.が手に入りました。≪公式HP≫ScanSnapP1020508.jpgスキャナーなんですが なんと橋箱の大きさで 

ちゃんとA4サイズをスキャンしてくれます。以前のものと比較してもかなり小さい。P1020510.jpgUSBを一本つなぐだけで できちゃう(従来のものは電源ケーブルがもう一本必要)でもまだ使っていないので 感想はまた後々です。実は主人の会社で作っている品物なのです。興味のある方はご一報を。

  練習の方ですが最近絶不調です。誰かさんではありませんが、

レースの前になると

不調になる・・・? 

 クロカンコースを8周ほどしたんですが(11キロ)まったく調子が上がらず。

いつもなら周回ごとに足に力が入ってくるのですが、心臓も脚もやる気が見られません。

そのかわり ちょっと遠出ランしてきた和歌姫が 

そのクロカンコースにお出ましになられ ご一緒ジョグをさせてもらいました。

 彼女の長い髪から香ってくる心地よい香によってしまいそう~♪

そのあとはスイムしましたが 最近スイムが調子いい。

何故?これはシェイプアップボクシングのおかげかも。

週一のレッスンなんだけど 左のアッパージャブフックストレートと繰り出すため

使うよわよわしい左の上腕とわき腹の鍛錬 になっているとか?

 ランニングが不調な時はスイムやねえ。そういいながら1000mしか泳がんびっち。 






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Last updated  2010.12.06 12:50:35
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