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2011.06.08
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昨日ハッピートレイルの予定表が送られてきました。 POWER SPORTS | パワースポーツ「パタゴニア・ハッピートレイル」
斑尾の前にちょっと御顔を見てきます。 でも雨・・・ てるてる坊主作ってお祈りします。 ラン練 ３００ｍ坂（平均勾配７％）×１０ 先週やったときは 今年初の1分26秒だったのに 今回は1分33秒。どうなっちゃってるんかこの体。やっぱ、前日の宝達ＴＴバイクの影響か、それとも日曜日の宝達ＴＴトレイルランか。いずれにしても疲れが残るお年頃だと言う事ですか。後半太もも上がらず乳酸た溜まり×３ 疲れまくってしまいました。 クールダウンに 河北潟干拓地バイク40キロ走らせたけど全然だめ。昨日に引き続きへたれびっち。
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