たーみねえちゃんの練習日誌

レース当日。

朝３時半に起床。
いきなり食べ始める。もぐもぐパン２個。

大事な部分に擦れ防止のクリーム塗り塗り。
昨日買った　Ｘテープを足首に巻いて準備完了。

朝ごはんを再度　レストランはハイジで。でも腹いっぱいで一つも入らない。
アヒルさん　ＡＴＫさん　ぶーすけさん　 のむ太郎侍！さん（ブログ仲間）と


朝食はおにぎり（野沢菜・鶏そぼろ）
・サンドイッチ・アンパン・ジャムパン・クリームパン。
飲み物はオレンジジュース・牛乳・珈琲・トムヤムクン　食べ放題飲み放題。

スタートの時間がせまってきました。


６時半号砲が「ぶおーん」と鳴り、男性３１０名　女性１３６名　（この４４６名は過酷な２０分間のエントリー戦争をで勝ち残った勇士でございます。）
一斉にスタートしました！

私のレース展開の柱は
２００８年のレースの１０キロごとのラップ。
６０分　７０分　８０分　７０分　７０分
（めちゃ覚えやすいですい。誰でもわかるわ）

スタート後　ゲレンデを登ったり降りたりを繰り返すんですがこの傾斜半端ないです。
歩いているだけでふくらはぎはつりそう。
太ももとお尻で登り
下りは小刻みに足を使いなるべく太ももお尻を使う事に注意した。

１０キロ看板が以外と早く来て　びっくり。
ラップ５２分と予定よりもちょっと早過ぎ。
この時　２位争いで　Ｙさんとせりあっこ。



やがて斑尾山ののぼりがやってきた。
石ころの広い道をひたすら登って走る。
２位キープ。
こんな落ち葉のじゅうたんもあって楽しい。

長い長い登りがそろそろおわる頃。
２０キロ看板。
ラップ７２分。少し遅れてる。
（去年のトラウマだ。ここから落ちまくりしたことがよみがえってきた）
少し焦る。

と思っていたら、絶景が目の前に広がった！すっごい景色だ。気持ちいい！

この景色で癒され落ち着く。
５分１０分の遅れは後半のことを考えればたいしたことはないと自分に言い聞かせ、
マイペースを守ることにする。

ところがココからの下りは私の嫌いな木株の急坂。
あっとういう間にＹさんに抜かれ３位転落。
下りが終わると次の山「袴岳」へののぼりが始まる。

この登りは斑尾山に比べて短いが急な木株や岩の急な傾斜で
ちょっと走っては歩くことを繰り返す。厳しい登りだ。

ここでまたＹさんに追いつく。
彼女もきつそうでそっと横を通り前に行かせてもらった。

やったこれで２位だ。
と思ったのもつかの間。
長身の女性Ｋさんにさっさとあっさり抜かれてしまった。

後ろに居たＦさんが
「今抜いて行ったＫさんは今年のチャンプですから」って教えてくれました。
なるほど、それだは私は太刀打ちできないわけね。
ここで４位に転落したことになる。

焦らずマイペースを言い聞かせながら袴岳の頂上を目指した。
頂上はいい！本当にいい！
だが、次に待っていたのはゲレンデの下りだ。
ここはスキーで言えばチャンイオンコースではないだろうか。
急な下りはジグザグ走行と慎重に下っていたら　横をオレンジ色の影が駆け抜けていった。
女性Ｔさんだ。
彼女はあっという間に見えなくなった。

２５キロ地点でつまり半分で　５位まで転落してしまった。
抜かれると魂が抜かれたようになり
どんどん疲れも出てくる。

ここからどうなるんだろうか・・・と不安な気持ちでいっぱいになった。


続く・・・