たーみねえちゃんの練習日誌

2週間後に上越トレイルフェスティバルを控えているために
山練習に行く予定だったが、雨のため断念。

ダメもとで犀川で行われるサイアーマラソン30キロに変更。
犀川河川敷の5キロ間を往復するもので5キロ　10キロ　20キロ　30キロがある。

当日参加できる大会なので　ほんと　こういうときに助かる。

以前よりも参加者がさらに増えている。
ジョギングブームなのね。

調整なしでロードレース？に参加するのは初めて。
自己の何に挑戦するかは各々の勝手なので私は
とにかく30キロ持久走のつもりで完走を目標に走った。

号砲が鳴る2分前に豪雨。
走りたくねえ～って感じ。

8時半スタート。アップほとんどなしでのぞむのも初めて。
全く上がらない。
初めの1Ｋ5分以上かかったよ。とほほほ。
それでも毎回沢山の仲間とすれ違い元気ももらえるので楽しい大会だ。

毎年参加の春風クラブの彼らの一途な走りには
いつも感心している。
緑のＴシャツＭＯＯＮ－ＲＵＮ仲間も10人も元気いっぱいでとても励まされた。
そういえば今日はＹ下さんマスクしてなかったなあ…何故に？
と聞いたら雨だと窒息するからだそうで・・・なるほど。

自分のペースはいつまでたっても上がらない。
10キロ48分50秒
20キロ1時間37分50（49分）
30キロ2時間25分50（48分）

イーブンと言えば良しとできるが　スピードないなあ。
やっぱ、ロードにはロードの練習だわ！
今度の上越トレイルが終わったら　ロードに切り替えんなんなあ。

すぐに帰宅しなくてはならずに　雨の中車に乗り込み
とりあえず塩塩と汗だらけの身体を　
ギャツビイのアイスペーパーで拭いて着替えた。
大失敗。猛暑の夏とは違い　今は秋。
寒気が止まらない。
身体の震えが止まらず車にあった毛布にくるまり車内の暖房をマックスにしたけど
どんどん気化熱で体表面体温が奪われるために焼け石にっ水。

しばらく箕の虫状態で車の中でうずくまってた。　まぬけなびっち。
おまけに　走っている最中にブヨに刺された脚が痒い。
今朝は腫れあがりこのあり様　
どんだけとろいスピードで走っているんだか。ブヨに馬鹿にされた気分。

山に行かずとも今日も虫刺されに悩まされる日曜日となった。