香港転勤日記
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長かった春休みも終わり、月曜日から新学期がスタートしました。 春休み中、よく食べる子供たちと一緒に過ごしていたら 同じように食べてしまい、体重がスゴイことに。 ウォーキングしたいけど、外は暑すぎて歩けない。 なので、自宅でショコってます。 踏み台昇降です。
今日は時間があったので、1時間頑張りました。 あと、ウエスト引き締めのために腰まわし体操も忘れずにやってます。