ぼくと ママと Big ladyと・・・

今日は、２回目のリハビリdayの為 病院へ。

前回、リハビリの先生に

『 しばらくの間（リハビリに通っている間）は、出来るだけ 安静に…！

無理な動きや、全身を使った大きな動きをするヨガも やらないに越したことはないですね。

とにかく、長引かせない為にも、今は大事な時期ですよ！』


 まぁ、先生に そう言われなくても、動きたくても動けなかったんですけどね。。。

でも、最近やっと、薬の効果もあって（？）だいぶ痛みも治まって

首を動かせるようになったような？？？

夜も 少しは熟睡できるようになったような？？？（寝起き時、痛み有りだけど…。）


ちなみに 私の首。

１） 思いっきりストレートネック！（だった…。レントゲンで判明 ＆ なで肩。）

２） 他のヒトよりも、頚椎が１個多い♪（← ♪マークだけど、笑えない…。）

３） 数年前に、信号待ちでオカマを掘られ ムチ打ちをお見舞いされている。（泣）

という、いわく付きの首。。。


前回 リハビリ１回目では・・・

◆ 横になって寝る練習。→ 首に痛みと負担をかけない寝方を探す！！

◆ マッサージ。→ 首ではなく、肋骨と肩甲骨の裏辺り。（これが不思議と効く！）


そして今回２回目のリハビリでは・・・

◆ マッサージ。→ 肋骨・肩甲骨・腰・脚。（ツボに入ってイイ感じ♪）

◆ 呼吸に合わせながら 体操！？


前回、『 ヨガはNG。』 ということだったのに、今日のリハビリでは 軽いストレッチのような動き。

その動きが、まさに ヨガの猫のアーサナ！



呼吸法も同じだったので、先生に 『 これ、ヨガの 猫のポーズ です！！』 と言ったら

『 そうなんですかぁ～！！』と 驚いてました。

※ 首に痛みがある為、首は動かせませんが。


あ…、猫といえば犬！ ということで、犬のアーサナ（ポーズ）もありますが・・・



以前、自宅で 真剣に 犬のアーサナをしていたら、背後から JCに マウントされました。(^_^;)



話は戻りますが・・・

今後は、"上半身から 少しずつ動かせるように リハビリを進めていきましょう！" とのことで

今日のリハビリは終了♪　　また次回！


リハビリから帰宅後、ゴロゴロしたいところだったけど・・・

今日は、ZORROの薬浴day！

Ronnieのお散歩後、ZORROを床屋さんに送り届け、その後 Jの運動不足解消の為 オデカケ！

今日も、ZORROとRonnieにナイショで JCだけ SUN-TRAPさん へ！

顔馴染みになった？お友だち チャーリー＆ルーシー, ベルちゃん, アビーちゃん達に囲まれて、

固まりまくってた ビックリ屋さんのJC。

でも、だんだん 他のワンちゃん達に ご挨拶できるようになってきたかな？



今のところ、SUN-TRAPさんでは 良い子ぶってるJ。（ぷぷっ♪）

SUN-TRAPさんで、ちょっと緊張しながらも 嬉しそうに楽しそうに遊んでいたJ。

床屋さん疲れ？のZORROと、『アタチも行きたかった！』のフテ寝抱っこのRonnieと一緒に、

今宵、グッスリ眠っております♪

（ 私も早く寝たいのだけど、某時間調整？の為 昼夜逆転中・・・。泣）