(元)4YRのお部屋

やる気うｐの為に、今やってる日課でも書いておこうと思います。

・えいご漬け
・ギター
・ダンベル

筋トレって筋肉痛になるまでやって回復するのを待ってやるのがいいのか、それとも毎日するのがいいのか、どっちなんでしょう？教えてエロい人

それと、今日からは更に
・腹筋
・CAD利用技術者試験二級の勉強

を追加します。

さぁ、がんがるお！
以上、無職のたわごとでした。