毛穴Life

７月から続けているダイエットの経過についてのご報告です。
今のところトータルでマイナス5.5キロ!
第一目標達成です～♪(≧∇≦)イエ～イ♪
その後も継続してダイエット中～。
ここ１ヶ月はあまり変化はありませんが
食欲の秋を乗り切っただけでも、ちょっと一安心している感じですね。
まぁ私の場合はダイエットといっても
高脂血症の改善もかねていますが・・・。

半年もダイエットを続けていると
いろいろわかってくることもあります。
まず体重の変化。
以前、ダイエットをストップしたあたりで、体重が停滞します。
私の場合はマイナス３～４キロ付近で停滞しました～。

それから味覚の変化。元々甘い物はそれほど好きでは
ありませんでしたが、脂っこい物が大好きで・・・(^^ゞ
でも、３キロを過ぎた頃から徐々にアッサリした薄味を
好むようになってきました。

これから脂肪を貯めやすい冬を、どう乗り切るかが一番の課題です。
代謝も悪くなってしまうので汗もかかないし・・・
とりあえずは今の体重をキープしたまま春を待つ（笑）っていうのが
得策かな～と思っています。

次の目標は７キロ減。うちの旦那いわく
『お前は骨太だし、骨盤も広いから見た目の変化ってあまりないな』って。
確かに職場の人で、私のダイエットに気が付いたのは数人だけ(^^ゞ
昔、一番太っている時と、一番痩せていた時で
10キロくらい差があった時も、ジーンズのインチは同じだったし・・(T^T)
夢でもいいから、27インチとか28インチをはいてみたい～
骨盤削るしかない？（笑）(≧∇≦)


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