キャプテンのブログ

今日は懲りもせずM×K主催の３０ｋｍ走の練習会に参加してきました。

場所は駒沢公園。

案内では更衣室や荷物置き場がないとのことだったので、近くのランニングステーションで準備。

無人なので外の券売機でカードを買って入室するシステム。

1日￥６００は高いなあとも思うけど、シャワーもトイレもあって室内でゆったり着替えられるのは快適だなあ。

そうしてジョグがてら駒沢公園へ向かいます。

この練習会ペーサー陣が豪華！レギュラーなのかはわからないけど箱根駅伝出場校の学生ばかりなのです。

僕はキロ４分４５秒～３０秒のグループに参加。

公園内のランニングコース約２．１ｋｍを１５周走ります。

心配だったのが３週毎の給水。紙コップを取るのではなくペーサーが受けとったボトルを順番に回していくシステムで飲み口に触れないように口腔内に噴射するのはけっこう難しい

公園内だと練習するのは自由だけどテーブルとか置いてはいけないからなのかなあ


それにしても…ペースが速い！僕としてはキロ４分４５秒のイーブンで走りたかったのだけど時計で確認する限りはほとんど３０秒台。

これだとまたこの前の二の舞にならないだろうか。。。

でもとにかくいけるとこまでいくしかない。


何とか喰らいついて残り１周まで来れた！

ラストはフリー走行なのでペーサーが「抜いちゃってください！」と煽るので…辛かったけどちょっと前に出て、失速することなく終了！

走り切れたよ…コーチありがとうございました！って感謝の握手をするのが僕のイメージだったのに、「お疲れさまでしたー！」とか言いながらペーサーそのまま走っていってしまったこのペーサーの方は３０ｋｍでは物足りなかったのかな

仕方なく（ではないけれど）一緒にゴールしたランナーに「お疲れさまでした。」って握手を求めて退散しました。


先日の３０ｋｍ走の屈辱を晴らせたし、内心は達成感でいっぱいだったけれど…でもこれあくまで３０ｋｍの練習会ということを肝に銘じなければなりません。

フルならあと１２ｋｍをこのペースで走り切れるとは思えないし

なので帰りの電車の中でも、こんなの余裕余裕、全然疲れてない疲れてない…とマインドコントロールし続けて

家に着いたら即寝てしまいました

やっぱり疲れてるじゃん