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カテゴリ：自分について

今日は夕食の簡単な一品を紹介～(^O^)

ほうれん草と納豆を混ぜて
味はみりんとお醤油に
鰹節をパラリ☆

朝食は
めっきりパンになってしまった姫にとって
鉄分は
夕食で摂取◎
さっぱりおかずで重宝します♪
旦那さまもお気に入りの一品♪
鉄分は目眩や貧血にいいみたい◎
タンパク質と一緒に摂取すると
吸収も良いようですしね☆

姫の楽チンおかずレシピです(o^∀^o)
助かるわぁ～o(｀▽´)o

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最終更新日 2009.03.28 22:42:54
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