とりあえずやってみる！！

仕事を始めればきっと体重はみるみる減っていく！！

と思っていましたが・・・

働く前より動いているのに徐々に増えていく体重。

やばい。やばいです。


どうも、仕事を終えてごはんを作る前にお腹がすきすぎて食べてしまうのがいけないのではないか！！

そこで

ガムダイエットに挑戦


でも、その前にどのくらいの成功率なのかが気になりＰＣで見てみると、

『ガムの噛みすぎで重症の下痢に』

という記事が出てきました。

シュガーレスに使われる甘味料の副作用でなるみたいです。

『みたい』ではなく『なる』んですね。

重症とまではいかなくても私もなったことがあります。

まだ、シュガーレス出始めのころです。
６粒くらい食べたらなりました。

長男はシュガーレスの飴を３個以上食べるとピーピーです。

これが長男を産んだ後は下痢になんてならなかったのが、次男を産んだら元に戻ったらしく１００％キシリトールガムを空腹時に１粒食べたらお腹が痛いのなんのって

なので、普通に市販されているキシリトール入りガムでチャレンジ


でもでもでも・・・
ガムを食べたくらいでお腹はみたされないのであります・・・

お茶でも飲んでがんばりますかねえ。