冷房と筋肉疲労・・・
京急蒲田はりきゅう整骨院 http://www14.ocn.ne.jp/~kamata/index.html先週の天気予報だと今週は最高気温が30℃位少し落ち着くのかと思いきや今日は朝から30℃朝からこの気温だと体もちません冷房は必須になちゃいますが直接筋肉が冷えすぎるとカチカチに直風は避けて長袖・長ズボン・タオルをかける等の対策も必要ですカチカチの筋肉での動作は二次的・三次的なケガにもつながりますまだまだ暑い日は続くと思われるのでお体は大切にケアしていきましょう・・・骨。