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2009年09月21日
カテゴリ：カテゴリ未分類
今日から朝歩くことにしました。
（連休中のみだと思うけど･･･） 朝５：００に起きて、夕べの食器を洗って･･･ いろいろしてたら６：００に出発！ ４０分ほどゆっくり歩いてきました  住宅街をゆっくり･･･ 外壁や庭などを見ながら歩いてると、楽しくなってきました。 これで体重も減ったらもっと嬉しい  暑くもなく、寒くもない時期でとっても気持ちよかったですよ  それに、ちょっと早かったから信号待ちをしてるときは ストレッチをしてみたり･･･ 普通だったら恥ずかくって出来ませんけどね 明日も歩こう！ いつまで続くかな??? お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年09月22日 11時50分13秒
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