夜中の足のつり

2024.10.15

寝ていたらふくらはぎの筋肉痛で起きてしまった
すぐに液体サロンパスを塗って
湿布をして
今　ようやく収まりました・・・
私の右足は外反母趾がひどくて
1年前ぐらいに人差し指が親指に乗り上げてしまいました
九大の整形外科の先生に相談すると
左足だったら車を運転できるけど右足だから一か月ぐらい
運転できないな～という返事で、今の所
そのままです

それでパソコンを開いて何気にニュースなど見ていると
なんで私のパソコンは
わたしのこころがよめるの??　というぐらい
グットタイミングでそれに関する記事が出てくる

それによると
足のつりは塩分の取りすぎ
甘い飲み物の取りすぎと書いてある
実は
夕飯は４時ごろきしめん一人分を
二人で分けて食べたので
それ以降
夕食はなしでした

８時ごろ
ちょっと小腹がすいたので
幕張で妹から
色んな株主優待券をもらっていたので
その中のマックを買ってきました
一番高い奴
侍マックセット
確か１０００円以上したよ

この前は
初めて銀だこの優待券で銀だこたべました
妹から笑われた～

それでそれを奴君と半分っこして食べたけど
セットなのでマックポテトも当然ついてくるので
それも食べた
ドリンクは
コーラー
本当はマンゴースムージーが欲しかったけどなかったのです
というわけで
夜食は
ほぼ
足がつる原因のものでした
久しぶりのマックが
原因だったのかな??(笑

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最終更新日 2024.10.15 09:14:26