ＲＡ～道の途中～

新年会（エン１７６）

新年　明けましておめでとうございます今年も　宜しく　お願い申し上げます。午後から、娘の運転で実家へ。新年会です。姉家でも、長男を連れ、先に来ていました。弟のお嫁さんご自慢のおせち料理を肴に「八海山」を戴きました。そこで、主人が、昨年父から貰った、輪島塗の「ぐいのみ」を持ち出すと、義兄も、大事な銀のさかずきで対抗。弟も、秘蔵のぐい飲みを色々出してきて、「杯でお酒の味がずいぶん違うね～」楽しい新年会でした。～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・１６３６歩　　　　　　　　　　０．７３６ｋｍ　　　　　　　　　３６．８ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～エンブレル通算１７６回目、家注１５７回目。今日は右太腿。

大晦日

どうせ、すべてをし終えることは出来ないと腹をくくって、暗くなってから、散歩に出かけました。～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・３７２６歩 　　　　　　　　　　１．６７６ｋｍ 　　　　　　　　　８８．９ｋＣａｌ ～～～～～～～～～～～～さあ、紅白を見て、年が明けたら『年の初めは　さだまさし』

レコ大

第４８回　輝く！日本レコード大賞最優秀歌唱賞に「夢のうた」（倖田來未）が選ばれたのでいったい誰が？と、思って固唾を呑んで待ち構えていたら・・・「一剣」　氷川きよし　　　　　　おめでとう！　　

寒波到来

あんまり寒いので、散歩は止めにしました。～～～～～～～～～～～～本日の万歩計・・・　４１４歩　　　　　　　　　　０．２１３ｋｍ　　　　　　　　　　３．９ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～

クリスマスの約束

３日遅れの「クリスマスの約束」毎年楽しみにしている、小田和正のクリスマスプレゼント。さだまさしとは、また違った意味でステキなメッセージを贈ってくれます。松たか子・・・歌、上手！スキマスイッチ・・・合作の曲は、小田色でした。いきものがかり・・・他の曲も聞いてみたい。斉藤哲夫さん・・・発掘し甲斐がありそうな・・・６０歳の大台に乗ってしまう、という小田氏。まだまだ頑張って、ステキな歌を歌って下さい。～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・２２５０歩　　　　　　　　　　１．０１２ｋｍ　　　　　　　　　５２．３ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～

大掃除（エン１７５）

時々痛んでいた、左手の腱が今日は、全然痛まなかったので、部屋のお掃除をしました。３年着ていない服は、一生着ない着なくなった服がドカ～ンと出たので、後で、切り刻んで雑巾にしようと思います。そんなわけで、今日の散歩は無し。でも、家の中をあっちに動かし、こっちに戻し歩き回っていたら、結構、歩数が稼げました。～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・１６１４歩　　　　　　　　　　０．７２６ｋｍ　　　　　　　　　１４．９ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～エンブレル通算１７５回目、家注１５６回目。今日は右腹。

冬の椿

一心不乱に歩いていても、くすんだ景色の中の優しい色合いが、目が飛び込みますでも、なんだか空模様が怪しくなったので早々に帰宅。～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・１４９８歩　　　　　　　　　　０．６７４ｋｍ　　　　　　　　　２１．９ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～案の定、暴風雨です。

診察日

今年最後の診察です。私「この前の宴会のあと、体重が増えて、　５０キロに限りなく近づいて、　右腕や、ふくらはぎに浮腫みが出ていました。」西「前回の血液検査の結果は、それなりに良好ですが、　アミロイドーシスの影響は、　腎臓だけでなく、心臓にも及んでいて、　塩分を取りすぎると、如実に「浮腫み」として現れるのです。　食事の量が多かった、というよりは、　食事の中の塩分量が多かったので、　体内の浮腫み、と言う形での体重の増加でしょう。　食事の内容に気を付けましょう。」　前回の血液検査の結果（１２月９日）月日標準値４／　７５／２２７／１８９／　４１０／　２１１／　９１２／　９血沈　　　７　６　４　４　４　６　４ＣＲＰ０．５ｍｇ以下０．０７０．０６０．０４０．０３０．０４０．０３０．０４ＲＡ因子３０未満　１６　　　　　　　　　　　　　　　　　　白血球3,300～9000４０００４８００４９００４５００４４００５２００５５００ヘモグロビン11,5～15,0１１．８１２．１１２．９１２．７１２．３１３．５１２．８血小板１４～３４万　　　　１４．５１３．７１５．１１２．７１５．１４２．１クレアチニン0,6～1,1ｍｇ１．１４１．１１１．０１０．９１０．９９０．９３０．９５GOT５０IU／L以下　　３３３３３４３９３１２８GPT５０IU／L以下　　１７２５２６２９２４２６　　　一応、数日続いている下痢も、報告しました。言ったからどうなるモンでもないし、脱水に気をつける、くらいかな～～今夜も、お腹の中で、ギュルギュルなかなか忙しいです。で、報告し忘れたのは、左手の腱がピリピリ痛んでいること。これも、気の付け様がないし・・・キーボード打つときに、消しゴム付き鉛筆が活躍しています。～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・２０１８歩　　　　　　　　　　０．９０８ｋｍ　　　　　　　　　３８．０ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～帰りに、ユニクロで、例のタートルフリースの色違いをＧＥＴしました。グリーン系です。アースカラーとも言いますね～コレで冬の準備は万端です。

クリスマス

昨日、クリスマスイブのお知らせを聞いたので、超～超～超～超～超～～期待して、ナビを起動！！『　メリークリスマス！今日は、１２月２５日 月曜日です。』はい、メリークリスマス　ですね～。なんか、ワクワクします。

クリスマス イブ（エン１７４）

「今日は１２月２４日、日曜日。　クリスマス イブです。」 車のエンジンを掛けて、ナビを起動したら、いきなり聞こえてきた、おちゃめな案内音声。************************************エンブレル通算１７４回目、家注１５５回目。今日は左太腿。 ************************************～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・１３７４歩　　　　　　　　　　０．６１８ｋｍ　　　　　　　　　１９．０ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～

仲良しこよし

今日は、お腹がゆるくって、散歩は中止しました。ベッドとトイレ。こたつとトイレ。台所とトイレ。ベッドとトイレとベッドへの移動距離～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・　３５７歩　　　　　　　　　　０．１６１ｋｍ　　　　　　　　　　２．７ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～

「ひそやかな微笑み」

「ひそやかな微笑み」　へザー・グレアム　（二見書房）　￥８４５ヒロイン：　ジェニファー・コノリー　ＴＶドラマの主演女優ヒーロー：　コナー・マーカム　俳優。ジェニファーの義兄ハリウッドの人気女優はヒッチコック映画に告示した手口で惨殺された。往年の大女優の娘で、昼メロのヒロインを演じるジェニファーは慄然とする。「あなたに危険が迫っている」妄想と片付けてきた母の懸念を裏付けるかのように、周囲で巻き起こる不振な動き。手がかりは、なぜか母親の暮らす古い館を指すように見えた。そんな中、第２の殺人事件は発生。映画スターの義兄との再会に心揺れるジェニファーにも着々と狂気の影が・・・ヒッチコック映画通の方には、よろしいかと。古い館には、色んなからくりがあって、探検するには楽しいけどね。謎解き、好きです。～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・２９００歩　　　　　　　　　　１．３０５ｋｍ　　　　　　　　　５９．４ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～

散歩中（エン１７３）

今日は気合を入れて？散歩をしました。デジカメを持って、ひたすら、変わった物に眼を光らせながら・・・・～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・３９２８歩　　　　　　　　　　１．７６７ｋｍ　　　　　　　　　８４．１ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊エンブレル通算１７３回目、家注１５４回目。今日は左腹

嘘つきな唇

「嘘つきな唇」　アリソン・ケイト著　（ランダムハウス講談社刊）￥８００ヒーロー：クリスチャン・ペイン　　　諜報機関ＳＧ－５のメンバーヒロイン：ナターシャ・ゴーディット　ＮＹのキャリアウーマン。秘書身分を偽り、姿を変え、命をかけて祖国を守るエリート諜報員集団ＳＧ－５。メンバーの中で一番寡黙な、クリスチャン・ペインは、新たな任務を前に苦悩していた。通常ならば、さほど困難を伴う任務ではない、人質の救出だが、今回の相手は、かつて彼を瀕死の目にあわせた国際犯罪組織。しかも作戦上、敵方の美人秘書を誘惑しなければならず・・・はい、早く第２弾を発売してください！セクシー度　　☆☆☆☆☆アクション度　☆☆

ポインセチア

～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・１５３１歩　　　　　　　　　　０．６８８ｋｍ　　　　　　　　　２５．６ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～

爆睡

昨日は、朝から告別式、精進揚げ、納骨まで済ませました。お墓は、我が家のお隣です。ですが、「ついで参り」は良くないと言うので、ウチのお墓へはお参りしませんでした。予定より少し早めに終わったので、自宅で一休みしてから「ぎょえん」で宴会。 娘の運転だというので私にしては、結構飲んじゃいましたね～美味しかったですよ「郷の誉」そんなこんなで、今日は、起きていられなくて、ず～～～と寝てました。明日こそ頑張って、散歩もしましょう！

父の誕生会

いつもの「ぎょえん」で、父の７９回目の誕生会をしました。実家７名、我が家３名、妹家３名の大宴会です。姉さん家は所用で不参加。私たちばかり、美味しいご馳走で悪いわね～あんこうの肝を焼いて、溶かしたドブ汁鍋。弟が鍋奉行。 鱈の白子豆腐　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミソが美味しい蟹サクサク衣のアナゴ、海老、岩海苔とお野菜の天麩羅 我が家からは娘の見立ての「パジャマ」　　　　妹家からは長女の見立ての「セーター」女孫たちからは、暖かいお祝いのメッセージレター。男孫からは熱い握手を貰って、とっても嬉しそうでした。

誕生日プレゼント（エン１７２）

主人がお通夜に出かけている間に、実家の父の、誕生日プレゼントを買いに行こうと思ったら、娘が、「私が買いに行くよ」と言ってイトーヨウカドーに出かけました。お父さん、娘の見立てですよ。 お陰で、数日サボっていた散歩に行くことが出来ました。～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・４０８０歩　　　　　　　　　　１．８３６ｋｍ　　　　　　　　　９２．８ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～結構、足に来ますね～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊エンブレル通算１７２回目、家注１５３回目。今日は右太腿。

ユニクロ

１７日の告別式に備え、ユニクロで、タートルのフリースを買いました。礼服の下に防寒で着ます。だいたいが、カットがスリムなので、ＸＬでもボディスはパッツンパッツンです。でも、少なくとも、今年のフリースは、袖が短くて着易いから良いかも。。それと、サンキで、ラビットの黒のマフラーを買いました。首から風邪を引かない為です。おかげで、ヌクヌクで過ごせそうです。～～～～～～～～～～～～昨日の散歩計・・・１７９８歩　　　　　　　　　　０．８０９ｋｍ　　　　　　　　　２４．１ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・１７９１歩　　　　　　　　　　０．８０５ｋｍ　　　　　　　　　２６．５ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～買い物だけだと、そんなに歩いていませんでしたね

電話の音で、

目が覚めました。１０回以上鳴っていたみたい。なんで、主人がでないのかな～？と思いつつ、まどろんでいるとまた鳴った。今度は５回で切れたので、あ、出たんだな。おもむろに起き出して、トイレに。済ませたところに、今度は携帯が・・・おいおい。まだ８時だよ～・・・主人のお姉さんでした。姉「電話を取る前に切れたけど、何の様？」私「電話してませんけど」姉「番号表示が、○○って」私「じゃ、主人の手が離せなくって、出られないんだと思うので　　こっちから、掛けなおしますね」で、１階に下りたら・・・い、いません。どこにも。あら、再生資源の当番だっけ？なにか、書置きでも、と、探したけど無し。しばし呆然と立ち尽くしていると再び携帯にお姉さんから。なんと、「主人のおじさんが亡くなった」という連絡を受け、お姉さんに知らせようと思ったら、留守電だったので諦め、私には声を掛けずに、伯父さん宅まで徒歩で行き、着いたので、姉宅にあらためて連絡を取った。・・・という話でした。姉夫婦も食事を済ませたら行くと言う事だったので、私も、着替えて化粧して、口悔やみに参りました。享年９１歳主人の亡父のすぐ上のお兄さんです。痛みに苦しむ事無く、静かに逝きました。どうぞ、安らかにお眠り下さい。

サンタが街にやってきた（エン１７１）

クリスマスは、もうすぐですね。 エンブレル通算１７１回目、家注１５２回目。今日は右腹。ホントは、昨日しようと思っていたけど、左手の腱に痛みがあったので、日延べにしました。今日は痛みも治まって、大丈夫です。・・・でも、散歩はサボっちゃいました・・・

アイス・ステーション

今日は雨なので、散歩は中止。こんな時は、読書です。 「アイス・ステーション」上・下　マシュー・ライリー　（ランダムハウス講談社刊）南極基地で、海中深くに沈む「宇宙船」を手に入れようと、次々と襲いかかる強敵（仏軍、ＳＡＳ）との激しい戦闘の渦中、米国海兵隊員は、深海へのダイビングを決行し、「宇宙船」の正体を突き止める。が・・・この隊長シェーン・スコフィールドの活躍する続編が２作、続々刊行されると言う。コレは、絶対読まなくっちゃ！恋愛度は、ほぼ０だけど、それらしい雰囲気も。続編に期待します。アクション満点！二転三転するストーリーに釘付けでした。

手術跡

Ｖ字にポッコリしている処で、親指以外の４本の指の腱と、腕の腱をつないであります。痛い時は、パッと、指を広げられません。隣にあるのが、「消しゴムつき鉛筆」昨日、万歩計をクリアしないで、そのまま、歩いていました。～～～～～～～～～～～～２日分の散歩計・・・５５２６歩　　　　　　　　　　２．５０９ｋｍ　　　　　　　　　８７．４ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～

腱が痛む

このところ、寒い日が続き、時間に追われての外出で、手が、かじかんでしまいます。だから、ではないでしょうが、伸筋腱断裂再建術を施した、左手の手術跡の腱を結んだあたりが、ピリピリと、痛むのです。特に夕べは、痛みがひどく、着替えや、トイレでのパンツの上げ下ろし、に、苦労しました。パソコンのキーボードも、片手では非常に打ちづらい。「消しゴムつき鉛筆」の出番です。以前にも、同じような状態で整形外科に行ったら、「特に出来ることはない」と、あっさり言われていたのでしたが、それでも、すがる思いで病院へ・・・私「もし、また、腱が切れたら・・・」Ｄｒ「無いとは言えないけど、　熱を持って、痛みがあるのは危険信号。　出来るだけ手を使わないように。」と言う指示でした。案の定、これといって、対象療法も無く、精々、痛み止めのシップやクリームを塗って、様子を見ることに。エンブレルで体調が良くなっている分動かしすぎてしまったのではないか？もし、切れたら・・・手の専門の病院を紹介していただけるそうですが、そうならないように、用心します。これから、年末の大掃除を、と思っていたのに、残念です。申し訳ないけど、私を当てにしないで、宜しくお願いしますね。お父さん。

大安吉日

良き日、に付き・・・・季節のご挨拶に参りました。実家、と、姉のところです。慌しくてゴメンなさいね～それと、茨城県議会議員の選挙。お陰さまで、親戚の方も無事当選し、ホッと胸を撫で下ろしました。

診察日（エン１７０）

一度、家に戻ってから、午前の診察に間に合うように病院へ急ぎました。≪診察≫体重は変らず。（４７ｋｇ）散歩も続けていて、万歩計を着け、３０００歩～４０００歩位、歩いている事を報告。～急に距離を伸ばして、痛みが来るとか、　足に負担がかからない程度に、続けてください。～肩の運動も続けていくように。血圧・・・１２０－７０血液検査～採取≪投薬≫１、エンブレル　２週間分２、ラックビー微粒　　　　～腸内細菌のバランスを整える３、カルトールカプセル０・２５　　　～カルシウムの腸からの吸収を助け、骨の形成を促進する４、フェロチーム錠５０　　～鉄分を補給し、貧血を改善５、オメプラール錠２０　　～胃酸の分泌を強く持続的に抑える６、プレドニゾロン錠　１ｍｇ　～炎症を抑える～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・３１５６歩　　　　　　　　　　１．４２ｋｍ　　　　　　　　　５０．４ｋＣａｌ～～～～～～～～～～～～エンブレル通算１７０回目、家注１５１回目。今日は左太腿。

お墓参り

今日は、義父の正月命日なので、夫婦でお墓参りに行ってきました。生憎の雨。ちょうどお墓に着いた時には少し小ぶりになっていたので、お花を活け、お線香を手向けて参りました。

パワーアップ

フタが開きづらい。ズボンのウェストに止めづらい。と、難点だらけの万歩計。マイド、主人に頼むのもどうかと思いつつ、散歩の目的地をドラッグストアにして、てくてく。店員さんに、事情を説明し、商品を見せてもらいました。で、これは、という物に出会いました。ピップの「あとなんぽ」です。歩った距離、消費カロリー、時計も表示されます。　　　　　　クリップも簡単につまめます。　設定もすべて、店員さんに頼んで、レジを済ませたら即ベルトに装着して、お店から自宅までが、上記の数値（２２２５歩）～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・４４５０歩～～～～～～～～～～～～なんか。やる気が出てきましたよ！

サスペンスも好き

愛と疑惑が交差する傑作サスペンス「緋色の十字架」上・下　キャサリン・サトクリフ著　（villegebooks）ヒロイン：アリソン・ジェイムズヒーロー：ブランドン・カーライル加奈子さんからの文庫本。ハーレクインロマンスも好きだけど最近は文庫本にも手を伸ばしています。やはり内容が濃くて、読み応えがありますね～～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・２４４５歩～～～～～～～～～～～～

白雪姫（エン１６９）

「白雪姫」というんですって。エンブレル通算１６９回目、家注１５０回目。今日は左腹。～～～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・２５９０歩～～～～～～～～～～～～～～

散歩の目的

散歩の目的は、足の筋肉強化、のはずなんだけど、途中で、運平堂に寄ったついでに、グランバーズでお茶、しちゃいました。ガトーフランボワーズ＆コーヒー～～～～～～～～～～～～～～本日の散歩計・・・３２３１歩～～～～～～～～～～～～～～

お花を食べる

実家に行ったら、ステキなお菓子が出てきました。花びらが焼いてある、薄いクッキー。どうしたらこんなことが出来るのかな～と思いつつ味わいました。主人にも見せたくて、貰って帰ってきました。～～～～～～～～～～～～～～本日の万歩計・・・３０３７歩～～～～～～～～～～～～～～

２ヶ月遅れの誕生日プレゼント

１１月の母親の誕生日には、肌着を贈りました。７５歳になる母は、何でも持っているから、何にしようかいつも悩みます。娘にしたら、私の誕生日（１０月３日）も同じ事。ブランドのお財布なんて、柄じゃないし、「じゃ、何が良いの？」そう、聞かれてもねえ～「１万円以下で」といっても、すぐにこれ、って言えなくて、のびのびになっていました。ミシンが欲しい！でも、いいのを選ぶと、予算オーバー。ケーキをホールで！「太るよ」そうこうしている内に、楽天のポイント期限が切れるって、お知らせが。で、 ドルツの音波振動歯ブラシに決定！前に、かかりつけの歯科医院の歯科衛生士に薦められた物です。使い心地は？ん～～～、新鮮。とにかくツルツル！でっす。さて、１２月の父親の７９歳の誕生日何にしましょうか？～～～～～～～～～～～～～～本日の万歩計・・・２３１４歩～～～～～～～～～～～～～～

万歩計

痩せたい！という姉に触発され、私も、散歩を始めることにしました。主治医からは、だいぶ前に、「弱った筋肉を鍛えるには散歩から」と、言われていたのでした。寒くなってきたのに・・・余計気合が入ります。で、ウチから I 銀行まで、８８６歩。２往復したら、弱ってる左の太腿が、イタタッ。めげずに、明日もがんばるぞ。デジカメでも、持って・・・

紫の花（エン１６８）

お隣に、綺麗な紫の花が咲いていました。なんていう名前なんでしょう？アップにすると・・・全体は・・・エンブレル通算１６８回目、家注１４９回目。今日は右太腿。

膠原病講演会のお知らせ

リウマチ友の会茨城支部からの郵便物に膠原病講演会・個別相談会のチラシが入っていました。私のブログにも、膠原病のかたが訪れてくれているので、時間が有りましたらお出かけ下さい。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 膠原病　講演会・個別相談会日時：　平成１８年１２月２日（土）　１０時００分から１６時４０分場所：財団法人　茨城県メディカルセンター　　大ホール　　　水戸市笠原町４８９－４　TEL：029-243-1111 ≪内容≫（１）個別相談会　　相談無料　午前の部　１０時００分～１２時００分　　　　　相談の１０分前までにお越し下さい　申込６組　１組２０分　＊事前申込をお願い致します　筑波大学附属病院　膠原病リウマチアレルギー科　講師　後藤　大輔　先生　午後の部　１５時４０分～１６時４０分　　　　　相談の１０分前までにお越し下さい　申込３組　１組２０分　＊事前申込をお願い致します　筑波大学附属病院　整形外科　医師　講師　金森　章浩　先生（２）医療講演会　　入場無料・申込不要　１２時３０分より受付　　『膠原病の最新治療と日常生活の留意点』　１３時００分～１３時４５分　筑波大学附属病院　膠原病リウマチアレルギー科　講師　後藤　大輔　先生　『膠原病・整形外科からの知見』　　１３時４５分～１４時３０分　筑波大学附属病院　整形外科　医師　講師　金森　章浩先生（３）質疑応答および患者交流会　　１４時４０分～１５時３０分全国膠原病友の会　茨城県支部　支部長　千葉　洋子　氏　≪対象疾患≫全身性エリテマトーデス・関節リウマチ・強皮症・多発性筋炎・皮膚筋炎シェーングレン症候群・混合性結合組織病・抗リン脂質抗体症候群ベーチェット病・スチル病・結節性動脈周囲炎　など　個別相談申込締切　　平成１８年　１１月末日　まで　　　電話にてお申込下さい。予め簡単な相談内容をお伺いさせていただきます　　申し込み先：茨城県難病相談・支援センター　TEL029-853-3610アクセス○車　常磐高速道路「水戸・笠間IC」から　　　国道５０号バイパスを国道６号方面に向かい約１５分後援社団法人茨城県医師会　茨城県ソーシャルワーカー協会社団法人茨城県看護協会　茨城県難病団体連絡協議会社団法人茨城県薬剤師会～～～～～～～～～～～～～～～～～連絡先・個別相談申込先茨城県難病相談・支援センターTEL:029-852-3610 FAX:029-853-3612茨城県つくば市天久保２－１－１　筑波大学附属病院内　B-350E-mail: nanbyou@mail.hosp.tsukuba.ac.jp～～～～～～～～～～～～～～～～～２，３箇所、変換間違い等を修正しました

雑草

これこそ、本当に雑草です。結構、背が高くて、白い花が咲きます。

菊、その３

休耕畑の菊、３つ目です。これも、また変った菊ですね。上に見るのは椿の蕾。

菊（エン１６７）

エンブレル通算１６７回目、家注１４８回目。今日は右腹。この菊は、発育不良のようです・・・

塩でうがい（診察日）

口をあけたまま寝てるので、朝起きるとのどがガラガラ。主人がイビキがうるさい！と。最近寒いので、電気敷き毛布を付け始めたら、夜中に、布団を蹴飛ばしていて朝方、寒くて眼を覚まし、二度寝。今日はまた、朝から雨で、なんだか頭がボーっとしている中、診察です。≪診察≫待合室で、熱を測ったら３６・７℃風邪・・・というほどでもない。ひどくならないうちに・・・うがい薬はどうなのか、聞いたら、普段からうがい薬を使ってるとホントの風邪の時に効かなくなるので予防なら、塩でうがい　するのがベスト。ですって。肩の運動＆散歩は、しっかり続けてくださいね。前々回の尿検査。糖や蛋白を調べるのが目的。糖尿の心配無し。腎臓の方も、問題なし、でした。前回の血液検査の結果は良好。（１１月９日）月日標準値４／　７５／２２７／１８９／　４１０／　２１１／　９血沈　　　７　６　４　４　４　６ＣＲＰ０．５ｍｇ以下０．０７０．０６０．０４０．０４０．０３０．０４ＲＡ因子３０未満　１６　　　　　　　　　　　　　　　白血球3,300～9000４０００４８００４９００４５００４４００５２００ヘモグロビン11,5～15,0１１．８１２．１１２．９１２．７１２．３１３．５血小板１４～３４万　　　　１４．５１３．７１５．１１２．７１５．１クレアチニン0,6～1,1ｍｇ１．１４１．１１１．０１０．９１０．９９０．９３GOT５０IU／L以下　　３３３３３４３９３１GPT５０IU／L以下　　１７２５２６２９２４　　　≪投薬≫１、エンブレル　２週間分２、ラックビー微粒　　　　～腸内細菌のバランスを整える３、カルトールカプセル０・２５　　　～カルシウムの腸からの吸収を助け、骨の形成を促進する４、フェロチーム錠５０　　～鉄分を補給し、貧血を改善５、オメプラール錠２０　　～胃酸の分泌を強く持続的に抑える６、プレドニゾロン錠　１ｍｇ　～炎症を抑える両手のレントゲンを撮って終了。

菊

休耕畑の様子を見に行ったら、可愛い菊が咲いていました。

高額医療費（エン１６６）

RA友のSさんとお茶。私が平成４年に、多賀病院に検査入院した時、入れ違いのように検査入院したSさん。私の転院のきっかけは「エンブレルの開始」でしたが、Sさんは開業当時から転院していて、二人共、西成田医院に罹っているけど、当時の入院仲間は今でも多賀病院に通っています。２００５年４月の、エンブレルが認可される直前に、体調の悪化から、レミケードを勧められて始め、現在も点滴をしているYさん。やはり点滴での新薬治療の治験をしているWさん。話題は、医療費の高さ。私は、障害２級で、病院の窓口での支払いはないけど、３級以下の方は、薬代＋検査代で、月々２０万以上の医療費がかかっている。小耳に挟んだ話だけれど、高額医療費を請求する時、「エンブレル」より「レミケード」の方が戻りが良いとか。ホントのところはどうなんでしょう。ご存知の方いらっしゃいます？私は参加しているMLで、アドバイスしてくれる穂坂クリニックでも、この二つを比較されているけど、私の場合は、リウマトレックスを中止しているので併用を原則にしている「レミケード」は無理。「エンブレル」も、今のキットの他に、糖尿の注射のように、高圧式の注射器が出ているらしい。また、錠剤も出来ているらしい。患者にとって嬉しい限りだけれど、肝心の薬代をもっと安くして欲しいです。エンブレル通算１６６回目、家注１４７回目。今日は左太腿

モアイの巣

こんな夜中に、何やってんの？と言われそうだけど、TV東京の「うぇぶたま」で一押しのゲームモアイの巣わ、私、１００点は超えたけど、３ステージ終わって、Eランクでした・・・・

シクラメン

シクラメンには、香りがないって、知ってました？

ユリオプスデージー

オプテオスペルマム（エン１６５）

エンブレル通算１６５回目、家注１４６回目。今日は右太腿。

ジュリアン

無理は禁物

ここに書いている以上に、お腹の調子が良くない日がある。一回ギュルっとくると、１時間はトイレとお友達になるので、外出の時には、なるべく帰宅時間に近いところで食事をする。もしくは、まったく食べないか。今日は、全然食べずに、食料品の買い物に行き、２箇所は車の中、１箇所だけ、カートを押してお買い物。帰宅してから、サンドイッチと、バナナと牛乳でブランチ。４時ぐらいに、「来たな」その内、主人がお風呂の準備をして、さっさと入ってしまった。トイレは２階。呼んでも聞こえないし、答えても届かない。結局、一緒に入れそびれて、湯船の暑いうちにと、１時間遅れで入浴。主人と一緒に入る理由の一つが湯船の出入り一人では、マジ大変。で、湯船で座る時に、ドシン立ち上がる時に、ヨイショ上がってから、１時間もしないうちに腰が痛くなってきた。実は、椅子に腰掛けていても痛い。主人と一緒に入るようにすればよかった。・・・

やつで（エン１６４）

エンブレル通算１６４回目、家注１４５回目。今日は右太腿。　７／１２黄色くなっていく葉が、冬の訪れを感じさせます。

エンブレル患者が海を渡る

「エンブレルをどうやって、持ち歩いたのか？」　　８月に、アメリカへ行ったRA友に、聞いてみた。「冷蔵保存」が必須のエンブレルバイアルは？１００均などで売っている、保冷用のお弁当袋を用意し、食品についてくる保冷パックを凍らして入れる。宿泊のホテルに着いたら部屋の冷蔵庫にエンブレルを入れ、保冷パックは冷凍室に入れて凍らせる。冷蔵庫が無かった場合は、氷で代用した。使用済みの注射器・針はどうしたの？ホテルのフロントに、医療廃棄物であることを話して、預けて持ち帰らなかった。（ご主人が英語が堪能だったので・・・）飛行機に持ち込む時は？主治医に頼んで、病気（リウマチ）の診断書と、エタネルセプト（商品名エンブレル）が治療の為に必要である旨を記した証明書（英語）を書いてもらい、携帯した。実際に提示することはなかったそうです。エンブレル＆注射器や薬類は、紛失した場合のことを考えて、スーツケースと手荷物とに分割しておいた方が安全かも。あのテロ騒ぎの影響での、かなり厳しい検査をかいくぐり、スーツケースに入れても没収されずに済んだそうでした。でも、スーツケースが先に予定の飛行機に載せられて現地に着いているのに、当人達は、身体検査、手荷物検査の列で大渋滞し、２便後の飛行機でようやく現地に到着。そして今度は、ゲートを出るのに手間取り、次は、手荷物受取で、前に着いていたスーツケースが、２回の倉庫に保管してあったのを、取り出してもらうのに、また手間取ったりで、午前様になってしまったらしい。手荷物検査で取り上げられたのは、日焼け止めクリーム、化粧水、乳液。etcボルタレンクリーム（鎮痛塗り薬）も取り上げられたので、痛みがある人は、シップか飲み薬を持参した方が安全。手の不自由な我々にとって、はさみは必需品。たまたま、裁縫用の小さなはさみを財布の中に入れておいたら、検査でも気付かれず？無事だったそうです。彼女は、人工関節の手術をしていないので、ゲートを通る際に、金属反応音は鳴らないけど、私だったら、しっかり鳴らすだろうな～それを検証する為だけでも、一度飛行機に乗ってみたい。