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まもなく敬老の日、どんなものがいいかな？

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暑い夏に！

暑い夏には・・・

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サッカー劇的勝利！

Ｗ杯アジア予選日本は、後半終了間際ゴールを奪い劇的勝利でした。終始攻め続けた日本ですが、北朝鮮もよく守りゴールを割ることが出来なかった。このままドローかと思いましたが、終了間際よく決めてくれました。

ホ・オポノポノ

みんなが幸せになるハワイの言葉「ホ・オポノポノ」「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」日々これだけを言うだけ「ゆほびか」最新号に記事が載っていました。これは面白そう！

サッカー日韓戦勝利！やっぱり

今日のサッカー日韓戦3－0で快勝香川が２ゴール、本田が1ゴール決めるべき人が決めてくれました。ほんといい試合でした。

立秋

今日は、立秋。暦の上では、今日から秋に。今日も残暑が厳しかった。まもなく旧盆･･･暑さ、寒さも彼岸までまもなくお盆に厳しい暑さもまもなくかな。このところ仕事が忙しくて、ばてちゃいました。皆さんも気をつけてくださいね！

近くで被害が出ています。

自然災害何処で起こるかわかりません。私の住んでる魚沼市は各地で、大きな被害が出ています。短時間に、記録的な雨が降りました。堤防の決壊も出ています。収穫前の田んぼの被害も大きいようです。いつも備えは忘れないようにと。

ようやく雨も上がり

新潟県内各地で、豪雨の被害がでました。近くでも、川が増水して堤防の決壊したところもあります。このまま降り続くと大変でした。今日は、１０時ころには雨も上がりほっとしました。

大雨大変でした！

夕方、大雨の中を車で出かけたら 国道は、大渋滞・・・ 迂回して行ったら、そこは道路が冠水して通行止め また国道に戻って行きました。 帰りも雨が止まず、国道も冠水し泥水が流れていました。 状況を見て出かけないと・・・痛感しました！

恵みの雨

今日は、夕方4時ころから雨になっています。暑かったので、少しは涼しくなってくれるかな？畑にもしっかりと雨が降って･･･恵みの雨になっています。

今日の万歩計

■今日の万歩計 　７４３９歩 暑い中、あまりムリせずやっています。

今日の万歩計

■今日の万歩計 　１１４４６歩 久しぶりに、一万歩を超えました。

野菜を収穫

今日は、ナス、キュウリ、トマトを収穫しました。 暑い中、野菜も順調に育っています。

誕生祝い

今日は、妻の誕生日・・・・ 二人で居酒屋さんで、冷たい生ビールで乾杯しました。 暑い中、毎日仕事を頑張っていることに感謝！ 健康でいられることが一番ですね！

サウナですっきり！

気温の変化には、体がついていけない。昨日に比べて、10度くらい下がっちゃいました。体がだるくなったのでサウナに入ってきました。水風呂にもはいってすっきり！

土用の丑の日

毎日暑いな～！ 今日は、夏バテしないように… うなぎをしっかりたべました。 これで大丈夫！

フェーン現象

今日も一段と暑い一日でした。日本海側は、台風によるフェーン現象で軒並み38度近くまで･･･暑さ対策は、忘れずに！

なでしこジャパン凱旋！

やっぱり今日は、一日なでしこジャパンのニュースでした。震災からいいニュースがなかったので、久しぶりの明るいニュースでした。どの選手も大仕事を成し遂げた、晴れやかな表情でした。大きな勇気をもらいました。ありがとうなでしこジャパン！

なでしこジャパン世界一！

日本中で、早朝から熱い応援が･･･土壇場で、澤選手の同点ゴール神がかりのようなプレー！PK戦も素晴らしかった。キーパーの海堀選手のファインセーブも素晴らしかった！おめでとうなでしこジャパン！

トマトを収穫

今日は、トマトが採れました。 まだ沢山実がついているので楽しみ… またまた暑い一日でした。

今日の万歩計

■今日の万歩計 ９７４３歩でした。 暑い一日でした。

今日の万歩計

■今日の万歩計 ８３２７歩でした。 暑い日が続くので・・・ あまりムリせず、水分補給も忘れずに。 いい汗流しました。

なでしこジャパンやりました！

なでしこジャパンやりました。ワールドカップで初の決勝進出！久しぶりの明るいニュースこのところもやもやした気持ちを･･･見事に吹き飛ばしてくれました。

居酒屋さんに…

夜は、最近リニュアルした居酒屋さんに 冷たい生ビールが一番? 一日お疲れさまさま。

暑い一日

朝から暑い一日でした。最近は、暑いねが挨拶代わりに夕方畑にたっぷりと水をやりました。キュウリとトマトを収穫･･･キュウリは漬け物にすると美味しいです。

お疲れさま

今日は、とうとう36.5度を記録！この暑さは、たまらない！あの手、この手の暑さ対策一日の終わりに、冷たいビールが一番！【今日の万歩計】６５５８歩でした。

冷たいビールが旨い！

暑い一日お疲れさまでした。一日の終わりにゆっくりと･･･飲む冷たいビールは、最高～！！

梅雨明け

なんともう梅雨明け･･･例年と比べて２週間も早い！暑い日が続くので暑さ対策は忘れずに

朝の座禅会に参加

朝座禅会に参加して来ました。 午前６時～７時まで気持ちが引き締まりました。 終了後お粥の朝食頂きました。 とっても美味しくかったです。

免許証の更新

今日免許証の更新に行ってきました。 新しいICカードです。 裏面は、臓器提供について意思表示が出来るようになっています。 もちろんこれは、任意です。

暑さ対策忘れずに！

今日も暑い一日でした。厳しい暑さに、ちょっとした対策を･･･早め早めの対応をそれと水分補給も忘れずに！水を含ませるだけで冷感20時間持続。手軽で便利な冷却スカーフ！！...価格：666円（税込、送料別）

暑さ対策も忘れずに

今日も暑い一日でした。 冷たいビールが旨い・・・ 外に行く時は、冷たい麦茶を持って いつでも飲めるように 水分補給も忘れずに。 【今日の万歩計】 ７４０５歩でした。

小さな訪問者

畑のキュウリのツルにカエル君が休んでいました。 のんびりと気持ちよさそうに…

今日も温泉へ

今日も午後から近くの温泉へ行って来ました。 ようやく疲れもとれて楽になりました。 ■今日の万歩計 ５９２８歩

温泉でリフレッシュ！

今日も暑い一日でした。午後から近くの温泉に･･･体を休めて、リフレッシュしてきました。今日の万歩計７００８歩でした。

今日の万歩計

■今日の万歩計 ７２２８歩 今日も暑い一日でした。 暑さ対策も忘れずに！

今日の万歩計

今日も暑い一日でした。今日の万歩計　15809歩でした。これからは、ちょっと暑さ対策もしないと。

朝のウォーキング

朝のウォーキングに行って来ました。 曇り空でしたが、小鳥の鳴き声や川の音を聞きながら… 今日も素晴らしい一日に！

暑い一日でした

今日は、暑い一日でした。節電のために、エアコンの使用を控えていましたがさすがに今日は、使いました。まだ６月なのにこの暑さ･･･暑さ対策に水分補給もしっかりと摂りました。

今日の言葉

■今日の言葉努力する人に神は「知恵の蔵」から一筋の光明を授けてくれる稲盛和夫（京セラ名誉会長）『致知』今日の言葉より人は短い一言によって励まされます。素的な一日に感謝します。

今日の万歩計

今日の万歩計　８３７２歩でした。このところちょっと疲れ気味なので･･･ゆっくり休みます。

今日は一日雨･･･

今日は、朝から一日雨･･･半日仕事の後、ゆっくりと過ごしました。畑にもたっぷり雨が･･･先日種まきをした枝豆が、芽を出してきました。これから楽しみです！

今日の言葉

■今日の言葉感謝の心が一番大切。感謝しないと人間が崩れる。周小異（日本生命営業教育部ディレクター）『致知』一日一語より

初採りキュウリ

今日キュウリの初採りしました。 野菜を育てるって、楽しいですね ！