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テーマ:花粉症&アレルギー(483)
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最近ハーブティーに夢中です。
以前、お友達の家でランディライオン(たんぽぽ茶)を飲んでから たんぽぽ茶に夢中になり、毎日2杯は飲むようになりました。(便秘予防にもなるそうです。) それから、ネットでハーブのお店を見ていたら、花粉症予防のハーブが紹介されていたのでそのハーブを購入。 今はお茶代わりにハーブティーを飲んでいます。 (花粉症予防のハーブ) エルダーとネトルと言うハーブがあります。 エルダーの効能は、発刊作用によって、風邪の症状をやわらげたり、花粉症を予防したりするはたらきがあります。 ネトルは、カルシウムや鉄分、マグネシウムなどからだに必要な栄養を多く含んでいて、貧血好転させたり、ヒスタミン抑制作用によって花粉症やアレルギー症状を緩和させたりします。 なので、毎日このハーブティーを飲んでいます。 これで、花粉症の症状がやわらいでくれればいいのになぁ~♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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