めざせ健康美人

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• 書けてました

  きのう久々にmyページ見てみたら、メールに返信して書いた日記がちゃんと登録されていました。ほんとに簡単なんだ～。 というわけで、ぼちぼちやってこかな。 _________________________________________________________________ 今話題になってる出来事や有名人をランキングで毎週発表「MSN 気になる言葉」 http://keyword.jp.msn.com/default.aspx

  October 25, 2007

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• おためしで

  ずっとほったらかしだったけど ちょっとお試しで日記書いてみようかな。 メールに返信するだけで日記が書けるのなら楽チンですね。 _________________________________________________________________ 広告表示なし！アカウント有効期限なし！Hotmail Plus のお申し込みはこちら http://get.live.com/mail/options

  October 24, 2007

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• サンザシ酒飲んでます

  永昌源のサンザシ酒を買いました。赤くて酸っぱい果実で作ったお酒です。このシリーズで最も有名なのが杏露酒。ほかにはリンゴ・レモン・ライチなんかもあります。飲み屋さんに行くと結構置いてありますよね。さて、サンザシですが、血の巡りをよくする働きがあると聞いています。女性にとっては血の巡りというのは結構重要なポイントですよね。この働きがあるものとしてはクコが有名です。ちょっと独特なので嫌いという人も多いかも。サンザシ酒は甘酸っぱくてアルコール度数も低めなので、気軽に飲めるのがいいですね。

  February 9, 2005

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• 風邪はうがいで撃退！

  風邪がはやってます。私のまわりですごく。会社の座席位置関係から見て、風邪菌はうずまき状に漂っているようです。中心からぐるーっと半周ちょい。私の席まではあと数日か。。。そんな感じです。さて、この冬わたしは風邪をひいてません。正確には「ひきかけたけど治した」というのが正しいですね。私の風邪は喉からきます。喉が痛いな、と思ったら翌日には扁桃腺が腫れ、高熱が出るというパターン。とにかく喉にきた段階で治さないとダメなんです。それが最近は喉にきてもすぐ治っちゃうんです。なぜかというと「にがり水うがい」をしてるからなんです。これは効きます。一時期にがりは害があると言われて、以来すこし下火になってしまった感がありますが、うがいの場合飲むわけじゃないのでそういった心配はありません。朝おきたときと外から帰ったときに水に数滴おとしてうがいするだけ。簡単にできるのでいいですよー。うがい液を使うとそのあとご飯食べたりするのがちょっと嫌だけど、これだと味が残らないのでヘーキです。

  January 26, 2005

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• とろろ芋でお肌ぷっくり

  肌に良い食べ物として私がよく食べるのが、オリーブ・カイワレ・とろろ芋。オリーブは肌の再生を助け、カイワレは一日１パック食べると肌がすべすべになるらしい。そしてとろろ芋も。そんなわけで今週はとろろ芋週間にしました。毎日山芋をすりおろして大量の青海苔（粉末）を加え、醤油をちょろっとたらしてご飯にかけて食べてます。おいしいですよー。ねばねば系は総じて肌や腸に良いので今日は納豆も食べて相乗効果を狙いました。

  January 24, 2005

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• 花粉がとびはじめていますね。

  今年は考えられないくらい多くの花粉が飛散するそうで、例年なら３月頃からひどくなる花粉症の症状が、前倒しで１月スタートとなっているようです。ありがたくない話です。花粉にはシジュウムとかグアバ、ミント、ユーカリなんかが人気だけど、今年新たにに人気化するよい商品もそろそろ出てくるかもしれませんね。

  January 23, 2005

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• ホームページはじめました！

  はじめてのホームページ作りです。どんな風にするか、これからいろいろ考えてがんばっていくつもりです。がんばるぞ！

  January 21, 2005

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