幸せな健康ライフをめざして

　　　　　自律神経は大自然と共に変化していると言われております。朝になると、交感神経が

　優位になって来るし、夕方になれば、今度は副交感神経が優位になって来るサイクルに

　なっております。

　私たちの体は、長い歴史の中で、太陽と共に起きだし、日中に食物を摂る活動などをして、

　日が沈むと寝る生活に適用するようにつくられております。

 天気が良い状態、気圧が高くなる状態では、大気中に酸素量が多くなり、血液中の酸素分圧が

　高くなって、交感神経が優位になる傾向になります。また反対に、曇りがちで天気が悪く、

　気圧が低い状態のときには、酸素がすくなくなり、血液中の酸素の分圧げひくくなって、

　副交感神経が優位になりがちです。