糖尿病は焦らず、怒らず、気を揉まず。

昨日の歩行歩数　　4857歩

2015年7月1日からの累計歩数 9413796歩

朝の体重　83.5㎏(前日より-200ｇ)

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素敵は言葉

・富は海の水に似ている。それを飲めば飲むほど、のどが乾いてくる。
　　　　　ショーペンハウアー

・我々は、自ら幸、不幸をつくって、 これに運命なる名称をつける。
　　　　　ジョンソン


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今日はこの曲