甘味
最近なんだか家に帰ってくると無性に甘いものが食べたくなってきます。 昨日は夜の1時を越えてから急にアイスでも食べたい、と思ってコンビニに行って購入、即食すといったていたらく。 まずい、夜中に食べるのは良くないのになあ・・・。 今日も夕食後、気がついたらチョコレートなどをついばんだ上、帰宅時にはまたアイスを購入してきてしまう始末。 この調子だと絶対太る^^; 普段はあまり甘い物を食べたいとは思わないんですが、時々急に甘い物を食べたくなる誘惑に駆られる時期があるんですよね。今がちょうどその時期。 しばらくしたらおさまるとは思うけれど、食事量と運動量に注意して太らないようにしたいなあとは思っております^^;