～agreeable room～

今日はおかげさまでだいぶ体が楽になりました

しかし体がすぐに元に戻ろうとしてしまうので、教えてもらった運動をしつつ来月また行くことにします。

かな～りためてしまうと私自身も大変だから

体の疲れもかなり抜けにくくなってると言われました。

これは自覚症状がかなりあったので、やはりと思いつつも原因を聞いてそういうことでも体の疲れってぬけにくくなるんだなぁ～と勉強にもなりました。

何かといいますと・・・
ストレス、緊張などです。

これは仕事で毎日のことなので仕方ありませんが、ただ来月からはこれがエスカレートしてしまう事が予想されるだけに、自分でもうまくやらないと体が悲鳴を上げそうです

上手な気分転換が必要ですね～

ということでお手軽癒しグッズを探してみました。

ストラップなんだけどなんと植物が入ってる！！

私も1つ持ってますがこの音色に癒されます。

も～めちゃめちゃかわいい～見てるだけで癒されますね～