お酒好きな、ごくごく平凡なメタボサラリーマンの日記

いよいよ初のメタボ検診。

メタボ検診とは、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4項目の検診だそうですよ。

血圧は正常だったんですが、注目の腹囲は・・・

８９．５ｃｍ。

アウトである。



検診の順番を待ってるときに会社の人に、

『jeffreyさんは、メタボには無縁だよね。』

って言われた。

何をおっしゃるウサギさん。

私『いえいえ、ウエスト、オーバーですよ。』

『そうは見えないけど。』

『私脱いだらすごいんです。ビールっ腹が。』



バリウムも飲んだ。

これだけは何回やっても慣れん。

前日の晩飯の時間について聞いてみたんだが、

目安は午後９時までに飲食だそうである。

しかし、食べてすぐ寝たら胃の活動が止まり消化されない、

油っこいものを食べたら消化されない、消化される時間にも個人差があるので

あくまで目安らしいッス。



宇多田の新譜いいよ。

知っとる曲ばっかりでベスト盤みたい。