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2014.01.02
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糖質制限ダイエット

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1637)
カテゴリ：マイブーム




正月って、飲んで食べてテレビ見てって感じで、毎年３～４キロ体重が増えてしまいます。しょんぼり

体重増を防ぐため、今年は糖質制限ダイエットを実施。

こめ、パン、麺類などの炭水化物を極力食べずに、おかずばっかり食べる、このダイエット。

おかずは、いくら食べてもいいので、ストレスをあまり感じず、お薦めです。








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最終更新日  2014.01.03 15:49:25
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