お酒好きな、ごくごく平凡なメタボサラリーマンの日記

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お疲れ様です。

GWの連休に突入しましたが、いきなりやってしました。

一日に庭の草取りをしていて、腰をやってしまいました。

翌日、病院に行き、診察を受け、腰のレントゲン。

骨に異常はなかったんですが、定期的やってくるこの症状。

先生曰く、長時間同じ姿勢でいたり、（腰に）悪い姿勢でいるとこうなるそうです。

膝を曲げて、作業をするように言われました。

危険予知が足りてないんですかね



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気になるのは、4日からの長期出張。

ギックリ腰で寝たきりにならないように腰のケアをしたいんですが、長時間の移動に腰が耐えられるか心配。


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しかし、リハビリの電気は気持ちがいいっス。