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2011.10.10
カテゴリ：ひとりごと
みなさん♪こんにちは。 ６月半ば頃、定期通院した際にかなーり病院の先生に怒られたあたっくです。 いつもの担当医の先生じゃなく、男の先生で、ズケズケ言われました。 で、身長とか体重とか聞かれたんですが、 なにしろ現実に背を向けて生きてきたので、ここ数年体重計になんか乗ってないので、 「わかりません。ずっと計ってないので。」 と返事すると、その先生は看護士さんに体重計を持ってくるように指示し、 目の前に体重計を“ドーーーーン”と置かれ、強制的に乗るハメになりました。 あれからは、ずっと担当医の女医先生ですが、 女医先生のアドバイスを聞きながら、食事を気をつけております。 血圧が高いのも、中性脂肪やらが高いのもやはり日々の食事から…、っつうわけです。 あれから、４ヶ月弱。 おかげさまで、若干痩せてきております。 ウエストとか細くなって、着れなかったショートパンツが無理なく入るようになったり、 前より身体が軽くなったりしています。 ２週間ほど前に自宅で体重を計ったら、 ６月の強制体重計の頃より３キロほど痩せておりました。 徐々に落とすのが良いと思うので、この調子で頑張ります＾＾ が、土曜日は早朝から頑張ったので、 Ｈ嬢とお茶した際にヨーグルトパフェ食べちゃったけどね。 で、夕べはうちの旦那さんがカレーライスを作ってくれて、これがかなり美味くて、 今朝も２日目のカレーが美味かったので、うっかりお代わりしてしまったのだけどね。 明日から、また、食事気をつけてがんばりまふ…。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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