ケロサロン

入院していた同僚が退院して、今少しずつ時間を長くしてリハビリ的に仕事に入ってます。
他の人も色々事情があり、休まなければならなかったりで・・まだ大変な状態は続きますが、少し落ち着きました。

しかし、暑いですねぇ～。
我が家は未だにクーラーをつけていないのですが・・今年の夏を乗り切れるかが心配です。
熱中症にならないように、注意して様子をみたいと思います・・。

お店でも対策グッズが売れています。
梅雨までは全然だったのですが、梅雨明け同時に売れだしました。
イオン飲料はもちろん、塩分補給の飴や首用のクール用品、アイスノン、ＵＶカット手袋等・・皆さん色々と対策を考えておられるようです。

水分不足に注意し、まめに補給しています。
寝起きの一杯、外出前、外出後、入浴前、入浴後、喉が渇いていなくても少しずつ水分を摂ることが大事。
皆さんも気を付けてくださいね。