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2007.06.12
カテゴリ：ママ
昨夜、落雷を免れた娘も 今朝は、直撃 朝は、気持ちよく送り出したいのに・・・ かなりイライラモードの私 でも バレエのレッスンへ行って体を動かし 汗 超スッキリ 最近 流行のビリーズブートキャンプも ちゃんとやったら痩せるみたいだけど バレエのバーレッスンも負けないと思うなぁ～ 同じ目的を持った仲間と一緒にレッスンすると 根性がない私もなんとか頑張れる バレエのストレッチのメリットは、 姿勢がよくなるし痩せるというか太りにくくなる？ まぁ～一番は、心と体のリフレッシュが出来ること 美しい体は、そう簡単には、手に入らないのよね～ 自分が出来る範囲で続けることが大事かな・・・
ピカピカに体を磨きましょう
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耳よりうさぎ@
をたっぷり流したら
ミス・ユニバースの森さんのように
