噂の腰回しダイエットに挑戦してみようかと
真剣に考えてる私
1日5分の腰回しで
骨盤のゆがみを正して くびれ美人になるらし~~(Ψ▽Ψ°*)
腰回しダイエットの著者SHINOさんのウエストは、
40代の女性とは、思えない
オォォーーー!! w(゚ロ゚;w(゚ロ゚)w;゚ロ゚)w オォォーーー!!
驚きの56センチ
56だよ56
私とえらい違いだよ~
コレ私だと思って・・・(^(●●)^)ブヒッ♪
ウエスト56は、ムリでも少しでも近づきたいなぁ~
くびれ美人になって人生やり直すかぁ~ププッ ( ̄m ̄*)
もうひとつ秘密兵器
今、一番欲しい
ストレッチポール
バランスボールと違って場所をとらないのが魅力
ストレッチポールに1日5分乗るだけで
体のゆがみを改善し肩こりにも効く・・・
四十肩の私にピッタリ
さっそく注文しなきゃ( ..)φ
寒い季節 脂肪を溜め込まないように
みなさんも一緒に腰回しにストレッチ如何かしら~
春には、くびれ美人の出来上がり~