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2005年03月05日
カテゴリ：家庭・家の中の出来事
さっきまでやっていたテレビ番組『世界一受けたい授業』を見ていました。
その中で米山公啓氏が、『健康を気にしすぎる不健康』といったようなことをお話されていました。 ダイエットについて。やせ気味、普通、小太り、太っている、この中でどのタイプの人が一番長生きする確立が高いか。答えは『小太り』の人だということでした。やせすぎると免疫力も減少してしまうそうです。 健康診断について。健康診断の結果というのは、各医療機関によってその判定の数値の範囲が一定ではないそうです。 これらのことを見ていましたが、へぇーと思わされる内容でした。 健康について気にしすぎるあまりに不健康になってしまう。。。気をつけたいものです。 ■↓米山公啓氏の書籍 ★【楽天ブックス】医者にno！と言うための55の知識 ★【楽天ブックス】記憶脳を強くする 記憶の達人と脳のメカニズム ★【楽天ブックス】こんなに違う！女の脳と男の脳 バラエティ脳とニュース脳  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年03月05日 22時59分07秒
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