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2005年03月23日
カテゴリ：家庭・家の中の出来事
ほぼ毎日、『カスピ海ヨーグルト』を食べています。スパスパ人間学で紹介されたやせるヨーグルトも大反響のようですね。市販のヨーグルトにスキムミルクを入れる。。。というもの。そちらのヨーグルトもとっても気になります。
さて、ウチのカスピ海ヨーグルトのタネ菌は、親友からおすそわけをしてもらいました♪作り方と食べ方も伝授してもらいました♪ しっかり食べ始めたのは、昨年の秋からです。もともと便秘はしないのですが、便秘にイイということです。私もよりすっきりです♪ 花粉症にも効くそうです。 私はフルーツ（バナナ・いちご）にかけて食べたり、シリアルにかけたり、メープルシロップをかけたり、すごく甘いものが食べたいときには「あずき（あんこ）」を入れて食べたりします。 その時々でアレンジが出来るのもうれしいです。 市販のヨーグルトは買わず、牛乳を買って食べるごとに足しています。 とっても無精者でめんどくさがりの私でも続いています♪ ★『blogランキング』  品種改良されて新登場！天使のヨーグルト5包セット カスピ海ヨーグルト純正種菌 スタートセット 華舞コラーゲンカスピ海ヨーグルトの素(1.5g×2本)華舞コラーゲン(5g×4包) カスピ海ヨーグルト純正種菌 リピートセット 新・カスピ海ヨーグルトのすべて 豆乳カスピ等最新の食べ方・作り方決定版 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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