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2006年07月20日
カテゴリ：家庭・家の中の出来事
 昨晩は、『たち魚のワイン風味ソテー』に挑戦してみました！普段、たち魚は自分ではなかなか購入しないので、昨日は思い切って挑戦してみました。 切り身を買いましたが、真ん中に太い骨があり、切るのが結構大変でした^^ レシピは以前友達にもらった『オレンジページクッキン！晩ごはんの献立～夏編～』を見ながら作りました。 たち魚の切り身を作ったマリネ液に30分くらい漬け、その後焼くというものです。プチトマトも一緒に焼くので、夏らしくさっぱりとした献立でした。  ↑ちなみに、昨日の晩ご飯の献立です。 たち魚のつけ合わせは、レタスサラダとそら豆のポテトサラダです。 副惣菜はサーモンマリネでした。 ご飯は十穀米です～♪ ★『blogランキング』！応援おねがいします～σ(^^)ポチットナ♪ ★★★★★★★楽天市場より～十穀米～★★★★★★★  栄養価の高いものだけを選んだ十穀米です毎日食べるご飯にこんなにも高い栄養が摂取出来るんで... 【農家さんのこだわりの逸品】 国産 十穀米 健康作りをお手伝いします！セーフティフーズ 十穀米(じゅっこくまい) 1袋(400g) 健康一番-十穀米（発芽玄米入り） 自然派宣言！栄養満点十穀米3個セット健康、美容、ダイエットを目指す全ての方にお薦めです！ 湯布院長寿畑 二十穀米 1kg 豆乳クッキーダイエットお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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