カテゴリ:SWIM&BIKE&RUN
いや~今朝も辛かった!!
なんとふとんとはいとおしいものよ・・・・ すでに2日目で挫折か? ま、昨日の3キロ(歩きも含め)でちょっと腿も張ってるし 今日は休養してもいいか? なんて悪魔がおしゃべりするなか とりあえず起きて着替えて靴はいて と、一連の作業をして なんとなくいつもの方向へ歩き出し わたくしのJOGコースへGO! 昨日と同じく、3分走って(すごい遅い)→3分歩き→4分走って→3分歩きと いう感じで、走り3本。 城→城まで30分で2.8キロ 明日は土曜だ、起きられるのかな? 微妙・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
Sep 26, 2008 04:17:24 PM
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