今日は、丸の内で開催される、朝EXPOに参加です！

今回は、男性のお姿もちらほら･･･
ここにも男女共同参画ですか？
ＯＬのイベントだと思ってたのですが･･････


春の時は着替えの場所がちょっと遠かったですが、
今回は近場になりました！セキュリティにはちょっと不安もある場所ですが
スタッフの方が常駐していてくれたので安心でした。


普段ひとりで走っているときは、ウォーミングアップを早々に切り上げて
しまうのですが、やはり指導者がいるジョギングはしっかりストレッチして
はじまります。
すごく、勉強になりました。


しかし、雨。

わずか3キロですが、いつも走って歩いてを続けているわたくしには
連続走りがこんなに辛いものかと･･･
（ペースは相当ゆっくりですが）

わたくしのガラスの膝がもうギブと叫んでいますよ！