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Feb 7, 2009
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◎2/1～2/7の練習報告

(2)
カテゴリ：SWIM&BIKE&RUN
************************************************************
【2/1SUN】強風のため、運動中止
　　　　　　　　　
【2/2MON】バイク-ママチャリ（3.8km）
　　　　　　　
【2/3TUE】バイク-ママチャリ（3.8km）
　　　　　　　　　ラン（5.5km/33分）
　　　　　　　　　
【2/4WED】バイク-ママチャリ（3.8km）
　　　　　　　　　
【2/5THU】バイク-ママチャリ（3.8km）
　　　　　　　　　　　　　　　
【2/6FRI】バイク-ママチャリ（3.8km）
　　　　　　　　　
【2/7SAT】バイク-ロード（2km)

【週合計】ラン：5.5km/スイム：0km/バイク：21km

************************************************************

わたくしって、ジムがないとやっぱり運動できないみたい････





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最終更新日  Feb 11, 2009 11:27:23 AM
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